补充α-亚麻酸
中老年人的“专利”？
NoNoNo…
作为一个年仅二十几岁的大姑娘
晚上睡不着、早晨醒不了…
远处的那枚帅哥长什么样
需要打开手机相机放大，再放大…
喝个小酒？不好意思，过敏…
哎呀，皮肤又粗糙了，可咋办呐…
不喝点碳酸饮料都觉得自己要背过去…
瞧着这一身的肉肉
和上学时候比，估计能多卖好些钱…
最最头疼的是：脑子经常忘在家…
呃，还是让本姑娘去墙角画会儿圈圈吧！
怎样才能
吃得好、睡的香
皮肤细腻红润有光泽
身材窈窕少女力MAX
重点是
送一颗睿智的脑子
附带一双犀利的眼睛
帮忙一眼就看穿生命的斑斓和荒芜
？
宇宙肯定收到了我的信号
蓦然回首
那物就搁在那灯火阑珊处
α-亚麻酸
技能满满
能消灭80%健康困扰
不吹牛
不信往下看
技能一 改善睡眠
α-亚麻酸能够促进脑内新蛋白生成，调节脑内单胺类神经递质水平，改善睡眠。其代谢产物DHA可以通过血脑屏障，大量在脑细胞蓄积，稳定细胞的内外环境，提供活能，增强细胞膜的通透性和流动性，根本上还原细胞的高活性状态。促进正常脑电波传导，抑制异常脑细胞信号的传导，从而使脑细胞得到充分休整，克服人的焦虑，调节人的睡眠。
改善睡眠
技能二 保护视力
α－亚麻酸是眼睛的3大主要营养物质之一，α－亚麻酸充足会使视网膜细胞柔软，视网膜的反射机能提高，眼睛明亮。如果α－亚麻酸不足，则视网膜细胞衰弱、眼睛容易疲劳，近视就会提早到来。
保护视力
技能三 抑制过敏反应
过敏其实是一种炎症反应，当炎症发生时，那些致敏因子，如组胺、激肽、前列腺素及白细胞会在炎症部位集结，从而导致毛细血管的扩张和组织水肿，如这种症状发生在皮肤中，皮肤就不可避免地会出现过敏。而α-亚麻酸是“抗炎英雄”，能抑制炎症的发展，从而可大大减少皮肤过敏的发生。
抑制过敏
技能四 皮肤光滑透亮
α-亚麻酸能使毛细血管的血液通透率大大提高，促使对皮肤细胞进行氧气和营养物质的输送以及细胞代谢废物和二氧化碳的排出，提高皮肤细胞的活性和通透性，刺激胶原蛋白的分泌，从而有效地减缓皱纹的出现。对已出现的细小皱纹能起到平复的作用。因此，科学家宣布，凡是每天补充足量α-亚麻酸的人，皮肤将会变得十分健康。
皮肤光滑
技能五 帮助减肥
α-亚麻酸在减轻肥胖病人体重方面不同于任何其它药物。其主要通过以下两个途径来实现:一是增加代谢率；二是抑制甘油三脂的合成，增加体内各种脂质的排泄。但要达到减肥效果，服用量要相对增加。
帮助减肥
技能六 增强智力
α-亚麻酸的衍生物 DHA 是大脑的重要物质，它能够促进促进脑内核酸蛋白质及单胺类神经递质的合成，对于脑神经元、神经胶质细胞，神经传导突触的形成、生长、增殖、分化、成熟具有重要的作用。它能够增进大脑神经膜、突触前后膜的通透性，使神经信息传递通路畅通，提高神经反射能力，进而增强人的思维能力、记忆能力、应激能力。
增强智力
除了以上针对缓解年轻人亚健康状态的六大技能，α-亚麻酸还有防治糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、脑梗、动脉硬化等慢性疾病的功效。
瞧瞧，就是这么一粒小小的α-亚麻酸，这功效强大的也是没sei了！如果你也有以上的问题，不妨试一试！
