怎样做才能让爱伴随一生？这表面上看起来像是个伪命题，因为这似乎是谁也解决不了的终极难题。爱这个东西既不能刻意勉强，也无法完全掌控在某一个人的手中。有人说，爱都是暂时的，不爱才是永远的。事实果真如此吗？其实不然。男人女人只要学会用心去经营，做到让爱伴随一生白头到老也并不是什么太难的事。
能够白头到老的夫妻自然是恩爱夫妻，但每每提到恩爱夫妻，给大家的印象似乎总是相敬如宾，似乎他们从不会发生口角。看起来确实应该是如此，夫妻恩爱的一个重要表现当然是很少吵嘴，夫妻关系和谐，很少红脸，更不可能大打出手。但要记住“很少”吵嘴不等于是“从不”吵嘴，夫妻恩爱不等于一辈子从不发生口角从不闹矛盾，这首先是不可能的，也是完全没有必要的。
夫妻当然要“相敬”，但不一定得每天“如宾”，否则岂不活得很累？有时偶尔发生点小口角恰恰是夫妻恩爱和亲密关系的一种表现，从不发生口角也许恰恰是夫妻“各怀鬼胎”不和谐的表现。
两个家庭出身、教育背景、性格特点不同的男人女人因为相爱而走到了一起，他们肯定有一致的地方，比如人生价值观，比如兴趣爱好等等。但无论两个人有多么的相似，永远都会存在不同，而且有时候可能是不同点要多于相同点，所以夫妻俩的观点总是难免或多或少会有冲突，牙齿还有误伤嘴唇的时候呢，夫妻有点语言上的小口角也就再正常不过。当然我并非鼓励夫妻一定要发生口角，或者因此而故意去发生口角，而只是说，有时候不一定要过于看重和在意夫妻间的一些小争吵，正所谓小吵小闹才恩爱，关键是不要把小事弄大。当然，也不要为了恩爱而恩爱，爱不是表演给别人看的，模范家庭不是单纯的外在荣誉，刻意地做给别人看的“相敬如宾”并无多少实质上的意义，只要心中有爱、只要在你心中觉得自己是幸福的，那才是真正的幸福。
其实从医学的角度看，夫妻发生口角是一种情绪的释放，如果心中有事压制在心里不说出来，长期下去势必有害健康。释放负面情绪对健康是有益的，我想没有人会反对。有研究表明：向对方表达愤怒的已婚夫妇比那些压抑愤怒的夫妻要长命。关键是夫妻双方必须要适当地表达愤怒，而不是一方或双方压抑愤怒。有了问题不是压抑，如果只知道隐藏你的愤怒，你就会一直耿耿于怀，问题不但没有得到解决，反而将矛盾越积越深，这样维持的恩爱其实只是表面的恩爱，既有害健康，也不利于婚姻的正常发展。发生冲突时不要纠缠在冲突本身而应设法去解决问题，否则永远困于问题中，愤怒的沸点终将越积越高，某一天可能就会摧毁夫妻情感心理乃至身体健康。
夫妻学会适当地表达愤怒，无论是对身体还是对感情都是有益的，但同时也要注意这其中的“度”，过度则不但无益反而更有害。吵嘴不是吵闹和打架，应该只限于嘴上的口角，不能乱闹，肢体冲突更是大忌。当然吵嘴终归是不好的，不要为了吵嘴而吵嘴，不是说本来不吵嘴或很少吵嘴的夫妻，听说吵嘴有益健康就有意去吵，就刻意去吵，好像不吵就不正常，这就完全没必要。“刻意吵嘴”和“刻意不吵嘴”一样都是不好的，只是说有了矛盾不要过于压抑，要学会面对矛盾、解决矛盾才是夫妻恩爱之道。如果确实可以不吵嘴那当然最好，不管是吵还是不吵，最关键是不要将吵嘴上纲上线，吵嘴是为了让夫妻更好的解决矛盾，不是为了取得所谓的胜利，夫妻吵嘴如果是为了得到胜利的快感，那就完全偏离了原本的初衷，也就失去了吵嘴的意见，夫妻就没有恩爱可言。
恋爱可以短暂美丽如电光一闪，婚姻却必须切实平淡如细水长流，爱要有深度更要有长度，再深的爱如果只是昙花一现算不得是真爱。什么是爱？爱不是年少轻狂的冲动，爱不是整日的山盟与海誓，爱也不是刻意的相敬如宾，真正的爱是能相伴到老直到头发白了牙齿掉了的时候还能说“我爱你”。
