随着年龄的增长和绝经的来临，都会给中老年女性造成肌肉质量和强度的流失，这种情形被称为“少肌症”。
研究人员表示，肌肉质量的流失开始于中年，每10年肌肉流失的速度会加速6%。通常情况下，中年时期的肌肉量只有其中的四分之三能保持到80岁之后。而肌肉的流失会影响到平衡感、走路姿势以及日常处理事务的能力。
发表在《北美更年期学会》期刊上的这项研究称，据统计，截至到2030年，全世界60岁及以上的老年人将增长56%，每6个人中就有1人是老年人。
韩国延世大学医学院的研究人员对2400名绝经后女性数据进行了分析，这些女性平均年龄为62岁。在这些女性中，有8%的女性患有少肌症。研究结果显示，少肌症的比例在高危饮酒人群中要比在低危饮酒人群中高出近4倍。
高危饮酒被定义为频繁的、大量的酒精饮用，并且在饮酒过程中缺乏控制力，会因为饮酒而受伤或短暂失控。在高危组，女性更易吸烟，并有高血压和高总胆固醇，而且女性的年龄也明显较小。
研究人员指出，该项研究结果表明，更多的肌肉流失会导致少肌症，已经有其他研究也显示，即使只喝一杯酒也会增加患乳腺癌的风险。对绝经后女性而言，更应控制酒精的摄入量。
编译/方留民
