孩子在成长过程中,难免会出现食积、感冒、咳嗽等常见疾病,往往使家长措手不及,有时甚至惊慌失措!
不急不急,主要是家长不知道疾病产生的原因,也不太清楚平常该如何预防。
很简单哦,平常根据孩子年龄、体质和季节的不同,合理食用药食同源物品,是预防儿童常见疾病的有效方法之一。
“药食同源”的概念早在唐代《黄帝内经太素》一书中就已出现:“空腹食之为实物,患者食之为药物。”
在接下来的一段时间,我们将在国家卫生计生委办公厅《按照传统既是食品又是中药材物质目录管理办法》(征求意见稿)(国卫办食品函〔2014〕975号)公布的既是食品又是药品的物品名单的基础上,结合药食同源物品自身特点,以养生食谱的形式呈现给大家,通过食疗的方法帮助大家预防孩子常见疾病,缓解孩子“不吃饭”、“吃少饭”、“不睡觉”等常见问题。
下一期,我们将介绍药食同源之消食药常用食谱及功效。
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