初识甲状腺
甲状腺，集中了人体中90%的含碘量，是人体最大的内分泌腺体，主要功能在于合成甲状腺激素，调节机体代谢。
甲状腺激素是甲状腺分泌的激素，具有促进人体新陈代谢、生长发育、大脑发育的作用。
分泌过少时，易发生甲减，出现怕冷、食欲减退、体重增加、记忆力减退、嗜睡等症状。反之，易发生甲亢。
硒元素与甲状腺的相关性
硒元素是人体所必需的微量元素，具有抗氧化、提高免疫功能、抗肿瘤等多种功效。但同时，也参与了甲状腺激素的合成、活化及代谢过程，又与碘之间有一个协同作用。
硒与甲状腺激素
Ｄ1酶是维护正常甲状腺功能的先决条件，但D酶系的活性受到硒的影响，缺硒必定导致甲状腺激素代谢异常。
硒元素具有提高免疫力的功能，也影响着甲状腺自身免疫的发病。
补硒可降低甲状腺自身抗体水平，改善甲状腺自身免疫紊乱的症状。
2.硒与碘
人体合成甲状腺激素需要碘的参与，缺碘是甲状腺激素分泌不足的重要原因之一。
但碘离子在转化为碘原子的过程中会产生过氧化物H2O2，需要硒元素的参与中和自由基，以有效抵御中间产物对甲状腺的伤害，维持甲状腺的正常机能。
缺硒，与许多甲状腺疾病密切相关。
硒元素与甲状腺的相关性较大，参与了甲状腺激素的合成等过程，也就意味着：缺硒，与许多甲状腺疾病密切相关。
1.甲状腺功能减退症
甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。
甲状腺素水平低，人体的免疫系统会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺素，但久而久之会导致甲状腺肿大。
研究显示，缺硒也是儿童甲状腺功能低下、甲状腺肿大的一种新病因。
超过90%的甲减症状其实是“桥本氏甲状腺炎”。甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）过高，导致甲状腺肿大，甲状腺激素分泌不足，是桥本氏甲状腺炎发生的原因之一。
但研究表明，患有桥本甲状腺炎的成人患者，通过补硒可以显著降低TPOAb 水平
2.甲状腺癌
研究证明硒元素本身就具有抗癌的功效，降低肺癌、结肠癌、前列腺癌等癌症的发病率和死亡率。
也可作用于甲状腺，调查显示，甲状腺癌患者的硒含量显著低于健康人群及甲状腺其它疾病。
人体硒水平越低，罹患甲状腺癌的风险越高，肿瘤恶化速度加快，日后的恢复也较慢。
