最近看到几个几篇文章,全是和白开水有关的,“隔夜水会致癌”“凉开水放久了堪比慢性毒药”“千滚水对人体有害”相信很大的人都和我一样,充满了好奇,喝了几十年的白开水,现在怎么突然这么多事情,看来网络的便利,谣言也是满天飞。
我觉得首先你得保证你喝的水,是健康的水源是符合标准的,我们常喝的水一般只有矿物质和微量元素,要么就是纯净水什么都没有,这种饮用水怎么会凭空诞生致癌物呢?我们大家最担心的致癌物质莫过于亚硝酸盐,但是你得有硝酸盐才行吧!
另外一点就是凉开水的问题,说放久了是慢性毒药,这就值得推敲了,到底多长时间变质,什么温度,这些都是没有固定的时间的,最主要的影响因素还在于外界的环境,像夏季和冬季由于温度的差异,就会产生截然不同的后果,像夏季的隔夜水就不要喝了,冬季的话放在保温瓶或者保温杯中,是没有问题的。
水源合格的水,你反复烧也是没有啥问题的,根本不会发生什么变化,那些说千滚水对人体有害,显然是无中生有。所以说生活中我们不仅要学会怎么来辨别这些谣言,更要懂得如何才是真正的健康。