数据显示，美国总体的5年癌症生存率是66%，而中国总体的癌症生存率是31%，不到美国的一半。而今年1月美国癌症协会最新公布的数据显示，美国的整体癌症死亡率经过二十多年来的稳步下降，终于使这一数据下降了25%，其中2011年到2014年美国的癌症死亡率又下降了3%。
那美国人到底是怎样防癌抗癌的呢？他们又有着怎样的经验呢？
1.公共场所禁烟酒
吸烟与癌症的关联相信大家都清楚，美国实行公共场合全面禁烟，在外面任何地方，除了专门设置的吸烟区，看不到任何吸烟的人。
2.正常体重多锻炼
保持正常体重、每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。
3.抗癌食谱起作用
美国抗癌协会公布的最佳抗癌饮食方式：多素少荤、多吃水果、蔬菜和强化谷物食品、时常喝绿茶、减少糖分摄入。
4.治疗方式更规范
美国采取的是“多学科联合诊疗”模式，患者的治疗方案需通过内、外、放疗、介入等多科室的专家讨论决定。
5.医药技术更先进
美国的肿瘤新药研发走在世界前列，拥有很多国内没有的抗肿瘤靶向药。
6.早癌筛查更普及
美国积极推广肿瘤早癌筛查，大部分病人发现的都是早期，治疗的手段可选择性很大。治愈率也高很多。
了解肿瘤康复问题，请关注【营养与免疫】头条号，浏览往期热门文章，获取一手资讯。
