大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。近年来，随着我国人民生活水平的不断提高和饮食习惯的改变，我国大肠癌的发病率和死亡率也在逐年攀升，并且肠癌年轻化的趋势越来越明显。
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下面肠癌的高危因素，你中招了吗？
你了解大肠癌吗？其实，大肠癌的发生跟我们的生活习惯息息相关，了解大肠癌的发病因素才能更好的预防肠癌。大肠癌的高危因素：
①饮食：无肉不欢是肠癌发生的重要危险因素。高肉食者患结肠癌和直肠癌的机率比较高，另外，偏爱重口味（酸、咸、辣等）及腌制食品也容易引发大肠癌。
②久坐、缺乏运动：久坐缺乏运动，容易导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。上班族通常一坐就是一整天，这也是近年来得大肠癌患者年轻化的趋势越来越明显的原因之一。
③饮酒、吸烟：烟酒明显增加大肠癌的发病率。有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。
④肥胖：肥胖是大肠癌的一个独立危险因素。英国癌症研究协会（CRUK）研究表明：随着越来越多的人超重或肥胖，肥胖导致的肠癌患者人数一直在增加。
⑤家族因素：有研究证明，20%的大肠癌病人有家族史。有大肠癌家族病史的人要特别注意，因为是基因决定了你患肠癌的风险比其他人要高哦，建议每年做一次检查。
⑥腺瘤样息肉：80%大肠癌发源于腺瘤样息肉，定期肠镜检查和肠镜下治疗可以预防息肉恶变。
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大肠癌的症状不容忽视
大肠癌早期的症状一般不明显，可能患者没有任何感觉，也可能有症状但是误认为是其他普通疾病而掉以轻心。以下是大肠癌的症状：
间断便血
在粪便通过已有癌症的肠道时，会摩擦病灶表面，因病变部位离肛门较近，所以血色多呈鲜红色或暗红色，且往往是血便分离。但由于此症状跟痔疮的症状很像，所以很多人会误以为是痔疮而不当回事，错过最佳的治疗时间。
排便习惯改变
排便习惯改变，也是肠癌的常见表现，排便习惯表现在本来排便很规律，一天排便一次或两天一次，但是最近很长一段时间排便习惯改变了，变成一天要跑几次洗手间。如果出现这样的情况就要注意了，这很可能不是你想象中的仅仅只是便秘或者拉肚子。
便秘与腹泻交替发生 、持续腹泻、粪便很细，排便不爽
如果癌症发生在靠近肛门的位置，那么肠道就会变得很狭窄，粪便难以通过，就会容易导致粪便变细或者便秘，患者通常会感觉排便不爽。但同时肠道为了促进排便，会更用力的促进排便，肠道变得活跃，从而导致腹泻，如此一来，就会有便秘、腹泻交替或者长期腹泻的现象出现了。
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肠癌可致命，早发现是关键。
大肠癌早期发现，90%是可以治愈的。中山大学肿瘤防治中心结直肠癌首席专家万德森教授认为，如果早期大肠癌得到发现和治疗，70%到90%以上的癌症患者都能被治愈并且长期生存。但到目前，能做到早期发现的患者只有20%左右。很多人等有了症状才去医院检查，确诊时就已经是晚期了。
早、中、晚期肠癌五年生存率对比：
由上图可见，肠癌的预防和早期发现是如此重要，因为这关乎了我们的生命。那么，如何预防和及早发现大肠癌成了关键，大肠癌的预防确实可以通过调整饮食结构、多加运动等来降低得癌风险，却不能百分百保证肠癌不会找上门来。
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医生：一个方法逼出肠癌
有什么武器可以对付肠癌吗？答案是肯定的。中山大学附属第六医院副院长王磊呼吁：防治大肠癌，关键在于早发现。除了牢记以上早期症状之外，建议普通人尤其是45岁以上的人群每年做一次便潜血免疫定量检测，这样能及早发现息肉和肿瘤。
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