我们都知道癌症有5年的生存率，也就是说5年内癌症的复发转移率是非常高的。那么我们应该如何安全的度过这五年呢，如何有效的抑制癌症的复发转移呢。肿瘤专家经过这些年总结的经验，总结出以下几点，做到了能够有效抑制癌症的复发转移。
1、治疗后不能大意
癌症是一种比较难以治愈的疾病，就目前的医学水平来讲是不可能短期内达到治愈的目的。很多人在接受了手术，放疗，化疗后以为万事大吉了，又回到了以前的生活，生活方式，饮食结构都没有发生改变，最终导致了癌症的再次复发。
再就是，手术，放化疗对于身体的伤害是比较大的，尤其是放化疗严重的破坏了身体的结构，导致免疫系统，神经系统，消化细胞的破坏，如果不及时的调理身体，体内残存的癌细胞会大量增殖从而出现复发转移。
2、“抗癌之王”中灵参
老张，12年的时候检查出患上了肠癌，虽然做了手术，但是病情还是出现了恶化，因为体质问题没办法化疗。在一个中医的建议下，每天都食用中灵参，最终抗癌成功，到现在5年多的时间过去了，没有出现过复发转移。
近代研究发现：中灵参的抗癌活性是非常好的。它含有30多种皂苷丰富的人参多糖。能够抑制癌细胞DNA/RNA的合成，抑制癌细胞的生长，同时诱导癌细胞的凋亡，杀灭体内残存的癌细胞；阻断癌细胞新生血管的形成，从而切断癌细胞的营养供给，抑制癌细胞的生长及转移的情况；提高人体的免疫力，从而实现人体免疫细胞杀灭癌细胞的作用。
3、抗癌食物
西兰花：西兰花是医生们都推荐食用的健康蔬菜，它对幽门螺杆菌有一定的抵抗作用，而幽门螺杆菌又和胃癌的发病有相当密切的联系。经常食用西兰花可以帮助预防胃癌、前列腺癌等癌症。
无花果：无花果中含有丰富的营养物质，其中有一些具有较好的抗癌性。一般鼻咽癌患者在治疗期间还可以吃一些无花果，可以帮助刺激唾液分泌，降低放疗带来的不良反应。
