从酸碱体质提出到现在,也经历了一个漫长的过程,如今我们却很难找到当初的始作俑者,我们也不知道究竟是谁提出的这一说法。但是很显然这一说法得到了传播,并且收获了一大批的信徒。
甚至有研究表明,素食主义者也受此言论影响,于是不再补充蛋白和肉类,转而去食用绿色的蔬菜,因为蔬菜就是碱性,自然认为吃蔬菜会更健康。
无聊命题竟然衍生出如此多的说法
其实我们的血液的酸碱度是7.4左右,而血液基本上流淌在我们全身的任意一个角落,那么我们的身体本来就是碱性,所以说碱性体质健康,这本就是一句废话。然而我们的身体每个部位,可能酸碱值都是不一样的。胃中分泌胃酸,胃酸的酸碱度是在1.5~2.0之间,这属于强酸性,而小肠的酸碱度为4.8~8.2,偏向于碱性。如果这些器官酸碱度出现了失衡,那么对我们的影响,就真的很大了。
而在酸碱体质的理论中,我们常能听到这样一个说法,那就是酸性体质不健康,碱性体质健康。酸性体质可以导致各种疾病的发生,甚至酸性体质也为癌症的滋生提供了温床。
实际上这种说法本身就存在很大的问题,因为如果我们的身体真的呈酸性,那么就说明我们已经酸中毒了,这当然是一种病。也就是说是先有的酸中毒后面才有的酸性体质,而不是酸性体质导致的各种疾病发生。那么酸性疾病真的会导致癌症发生么?这更是无稽之谈,身体酸不酸性跟癌症没什么关系,这只不过是我们对癌症过于神化罢了。
同时酸碱体质一说也引起了人们对于食物问题的大讨论,很多“养生阴谋家”称,酸性体质是万恶之源。因为肉类是酸性,油炸等不健康的食品都是酸性,所以只能吃属于碱性的蔬菜,吃蔬菜也有助于身体健康。但专业营养学家称,光吃蔬菜不健康,因为每一种食物都有它独特的功效,所以为了营养平衡,什么食物都要应该去吃。
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