真人实播减脂100天之第31-32天

经历了一个疯狂的周末，大吃大喝兼疯玩，把减肥的事暂时丢在了一边，一是晨跑队三周年庆祝活动，又是跑步又是跳舞又是搞活动，大吃了一天。又碰到瑜伽馆会员的生日会，大家在一起开心聚会。所以啦，连着两天，摄入爆表呀。

好在，今天早上称体重，变化不大。

话说和我一起跑步练瑜伽的伙伴，我们一起瘦下来，可是她现在是腹肌满满，而我却依然肚子软软。原来她不光运动量比我大，还特别练了腹肌轮。我的天哪，在减脂的道路上，没有最努力，只有更努力。我也要更加努力啦。