健身可以让人的肌肉更加有活力，长时间不锻炼人的皮肤会出现松弛，不紧致。通过健身后你会发现肌肉真的是有活力，人也变得精神了许多。
健身大叔单身44年，一直没有遇到更好的自己。通过健身过他每天都过的很充实，期待遇到一个比较投合的对象走完下半生，网友感觉大叔也就30初头的样子。
随着时代的发展健身被越来越多的人所熟知，人的审美观也开始出现一些改变，越来越多的人开始喜欢硬汉风格，从而导致越来越多的人开始踏入健身房，想着自己是不是也会有一天拥有一身属于自己的强大肌肉。
事实上，我们每天都在和同龄人拉开距离。10年以后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕。
健身，不仅可以陶冶你的情操，放松你的心情，让你拥有一副健康的体魄。还有人性中一些难得的意志品质，健身不单是种运动，还是你对待生活的一种态度。
