杜江在《红海行动》肌肉仅练三周，自制食物令人作呕

近来贵圈怪事多，火星间谍有话说。最近《红海行动》可以说是电影中的超级黑马，尤其是口碑方面更是在同期电影里遥遥领先，男主角杜江更是人气大增，尤其是他那身腱子肉令无数影迷痴狂不已。

其实杜江本身底子就不差，虽然肌肉线条不是很明显，但起码没有多余的赘肉。

杜江现在也彻底沉迷上了健身，时不时在微博上发自己的健身照，就连在《爸爸去哪儿》结识的健身教练刘畊宏都大赞：“帅呀！”

杜江在正式进剧组前仅仅用了三周的时间就达到了电影中的震撼效果，这要归结于他每天六个小时的魔鬼训练。

可是如果说最大的功臣，其实是杜江对自己饮食的克制，他自制了一种进食时节约时间却令人作呕的黑暗料理：鸡胸、蛋白、生菜、糙米、大蒜羹打成糊状流食。

本所长觉得能每天坚持吃下那种食物的人，活该他能长一身帅气的肌肉。地球真的很危险，所长我要回火星！