健身房里面的江湖

作者:健身树洞 2018-03-01阅读:4357次

是的,没错,健身房就是一个小社会。里面有各种各样的人物:想要从青少年就开始培养健身爱好的高中生Pony;胸怀大志,想要成为顶级健身模特的Jack;坚信掌握好身材,就能够掌握人生的Miss王;年过40发现人生最重要是保持健康的李叔;刚退役而想成为一名优秀的健身教练的陈哥…如果你仔细观察他们…你就会发现下面的一些有趣的人和事情。

“我啊,卧推最多60kg就不行了”

健身房里面的江湖

60KG……很重了啊~!干净利落的发型,手工顶级皮鞋,有意无意的露出阿玛尼内裤,上衣却是极低调的款式,手上的表有点奇怪是不是,但当他摇头说,我卧推最多只能上60KG,其实他是开着超跑来的。

“3月不努力,6月徒悲伤”……

健身房里面的江湖

首先要买一双能够保护自己的力量训练手套,手机里保存一些基本的健身动图,国际知名健身网站加持的T恤,当然少不了一些“一石三鸟”的奇怪动作,这样就能够大大减少训练时间来提高健身效率嘛~在各种媒体的鼓吹下,也会买一些健身的小工具,比如健腹轮和心率表而效果屌炸天的蛋白粉套装等等…

“减肥中年人,与年龄作斗争”

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首先水是生命之源,一定要用一个大桶装水;其次,到了中年人这个阶段,其实很多东西都要重新学习,那么手机里会保存一些健身图片;然后,在年龄上他们阅历丰富,大多数表露出对世事不屑的表情,什么?你用10kg的哑铃?不行,来尝尝这个吧~也有一些中年大叔喜欢oldschool头巾,穿宽松肥大的T恤,当然少不了一双无论是工作上班还是在家平时穿着都一样的鞋子。

“这人曾经当过兵”

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当过兵,执行过严格的军事训练任务,一切都有条有序。比如在做训练之前,一定要有一份手写的计划表,带军事风格的手表,和使用方形的哑铃,为什么不使用圆形的呢,因为圆形是娘们儿用的啊。与之前那位卧推只能上六十千克的低调土豪相比较,“这人当过兵”更喜欢开宽大车型最有力量感的汽车。炸裂的腿部肌肉是受过训练军人的象征,雄浑的男性力量应该还包括刚性的寸头。

“我相信力量训练能让人变得更瘦”

健身房里面的江湖

这些女孩子大都比较相信“想要瘦,不做力量训练是不行的”。于是梳好头发换上了清爽的运动套装,拿出写满健身记录的小本本开始按部就班训练。运动鞋一定要好看,至于功能不功能嘛,是其次才考虑的。如果还需要什么的话,那应该就是一块并不张扬的运动手表,做一组训练,看一下心率表,这样才是极好的。

“我相信大重量力量训练之下的女生才是最性感的”

健身房里面的江湖

集中在训练上,操作起大重量训练如家常便饭,这些女生会把自己头发好好绑起来,穿一件露背的运动衣衣,以及一双耐操又便宜的帆布鞋。力量型的女生一般都不屑于戴运动手套,他们相信“no pain no gain”,布满老茧的手给每一次拉起杠铃提供巨大的“泵感”。

“今年我19岁,我要成为世界上最牛逼的那一个”

健身房里面的江湖

人都有一个牛逼闪闪的健身梦,要成为国际健身之星。18到20岁这个时候,该进入健身房了,该让自己接受哑铃杠铃的磨练。进入健身房,听劲爆的音乐给自己“泵感”,训练后拉伸完就应该来一张自拍,不是吗。如果非要在照片下加上什么标签,那应该就是“#未来的健身之星”。把头发梳成大人模样,穿一件细带的运动T恤,好让健身时能看到更多的细节。

“一个纯爷们,就应该做力量训练”

健身房里面的江湖

如果说十八九岁的青年人健身时还在用普通的耳机,那么力量训练的守护者,一定要配一副消音耳机,彻底让那些讨厌的声音消失,focus懂吗?一个纯爷们,要有花臂,要有胡子,要有墨镜,要有神秘感。要成为一个牛逼的健身者,从头到尾把自己武装起来,世界一流健身房签名款运动T恤,连座驾都要是肌肉型的,普通轿车是不可能的永远普通轿车的,电动车小二驴那是对不起纯爷们的称号,到健身房也不会抱着一桶蛋白粉乱啃,而是从背包拿出一打能量棒,给在健身的诸位一人一根,彰显“来这练健身的都是我哥们”的江湖气质。

图片来自一个神秘的健身部落“thegainz”。

笔者认为,健身房训练者,多多少少会带上自己的标签。但不同的目标,不同的气质,不同的信念,大家集聚在一起——我们各自训练,在顶峰处会合。