你有多少种卧推的方式？
《一》
【杠铃卧推窄握与宽握有什么区别？】
在健身房中肯定会看到做卧推的一些人群。但是有些人握的宽，有些人握的窄。那针对卧推宽距和窄距会有什么不同，今天魔兽思远带大家简单的分析一下。
《二》
【力量增长了，但是肌肉体积没有增加怎么回事？】
胸肌又大一圈！不同握法怎么让效果加倍？
作者：爱健身的魔兽 2018-04-14阅读：2153次
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