现在健身的方式越来越多,很多人会选择在家完成,没事儿练练瑜伽,晚上出去夜跑。也有很多人会选择去健身房完成,毕竟健身房有专业的健身器械,最关键的是健身房有专业的健身教练,但是近日却听到有网友说在健身房千万不能随便请教学员,更不能两个学员之间互相指导,据说这是潜规则?
在健身房锻炼久了的人可能都会遇上这种情况,两个朋友相约一起去健身房,练的兴趣上来了难免会互相指导两下或者互相切磋,这时如果被健身房的教练看到会立刻走过来并且进行制止。
实际上健身房的这种做法也是充分处于对学员健康的负责,毕竟在健身房内大多数都是重量型的器械,如果发生危险后果不可设想。
即便在器械方面没有发生危险,学员之间的专业度肯定是不够的,很多力量型的训练是需要专业保护的,如果做不到也有可能导致受伤。
最后非常重要的一个原因就是,如果学员之间都能互相指导了,那健身教练还怎么用私教课挣钱呢?