现在很多人走入健身房都是为了让自己的形体更好看，最好是达到那些能和健身网红相互匹敌的身材，或者是让自己整体的形体看起来更加的协调，而不是像少数人一样去追求健美比赛一样的肌肉的块状大小。这也是大众的审美所喜爱才会有这种审美观的诞生。但是期初的健美并不是这样的，可能大家并不是特别的了解健美的发展历史和过程，所以今天就来和大家讲一下健美的发展史。
历史上第一场健美比赛是在19世纪晚期开始的，有当时的德国大力士尤金·山道所创立，而他的形象也被用来当做奥林匹亚健美赛的冠军奖杯，不过现在已经换了别的样式。但是当时的健美并不是现在的样子，很多参赛选手只是比平常人的肌肉线条明显一点罢了，他们有的只是从事体力劳动而获得肌肉线条和当代的健美运动员根本无法相比。
之后的一段时间健美也在慢慢的发展，直到30年代，健美比赛的审美才和现代审美有一点相似之处，但是任然没有现在的健美比赛那么大块，而是更接近于健体比赛，也和现在的古典健美相类似。那时候刚刚诞生的美国先生大赛也是早于奥林匹亚先生比赛的举办，可以说是比较成功的健美赛事，也有比较标准的审美标准去判断选手的成绩。
之后到40年代，有一个宇宙先生大赛开始了，可以说是又一个里程碑的进步。相较于30年代，40年代开始之后的健美比赛开始更加的接近现代审美。运动员的纬度更大，线条也更加的明显，腹肌也出现了，也是一个人才辈出的年代，这些人位置后的健美审美打了很好的基础，也是提升健美比赛标准的原因。
直到60年代，健美比赛的标准再次上升了一个档次。当时的健美运动运的纬度已经基本符合现代的审美了，也是在60年代，当今世界最具影响力的奥林匹亚健美赛也创办了，也就是现在简称的奥赛。之后的比赛也出现了健美历史上最出名的一位肌肉男，那就是施瓦辛格，他在67年的宇宙健美先生大赛上拿到了冠军。我们会明显的发现相较于以前的健美选手他的纬度又大了一圈。
之后的70年代，施瓦辛格拿了6届奥赛的冠军，可以说是被他给统治了比赛一样。这也使得奥赛更加具有规模和更加的权威，可以说是走到今天奥赛这种规模的第一步。当时的健美也就是现在古典健美的标准，无论是从纬度，大小还是比例上来讲都是比较符合现代大众的审美的。
之后的80年代，健美历史上最有名的运动员之一李·哈尼出现了，他可以说是打开了健美比赛的新大门。因为他相比较其他的运动员更加的魁梧，好比一头巨兽，也是为现代的健美比赛打下了一定的基础审美，之后的健美比赛运动员都跟他差不多甚至更加大。
之后的90年代，巨兽健美运动员更加的多，如果说李·哈尼是打开了巨兽健美的大门，那么90年代的健美运动员们已经在这扇门中自由的行走了。但是有些运动员由于过度的追求维度的大小，健美的比赛中甚至出现了一种奥赛肚的现象，指的是由啤酒肚一样的腹部大小但是却能看处腹肌线条。这时现代审美所不同的。
到了21世纪，比赛的项目也开始有更加明确的分类，健体和古典健美也开始有明确的标准出现。他们的比赛选手没有健美选手的大块，但是却有良好的肌肉线条和符合比例的身材，这也更加符合大众的审美。之后由于网络的漫漫发展和进步，更多的健美爱好者开始走如大家的视线，而他们的身材则更加的符合大众的审美。
当然世界各地的健美比赛还在继续，健美的发展也就不会停止下来。但是由于药物的原因，很多健美选手的身材已经不复合大众的审美，这也使得比赛出现了古典健美和健体，以及更好的体重分组比赛。现如今大众的审美更加偏向于健身的网红身材，这可能也是改变健美比赛审美的道路之一，可能未来几年内的健美审美方式又会改变，或者人们会更加注重古典健美的赛事。
