小王今年29岁，平常是个脾气不错，又有点木讷的老实人。但是老婆是个暴脾气，经常动不动就冲小罗发脾气，两人三天两头吵架都没消停过。小王开始还会耐心忍让和劝说，但是老婆却越来越变本加厉，一点都不体谅他。小王经常被气到不行，只能自己生闷气。
不幸的是，就在去年小王在体检的时候被检查出患了肝癌。邻里街坊知道了都很惊讶，都说肝癌一般不是抽烟喝酒的人比较容易得吗？小罗可是烟酒不沾的，怎么就得了肝癌呢。原来小王的肝癌主要是气出来的。包括现在很多人得的胃病就是由生气伤肝引起的。
中医也有说法：怒伤肝。小王就是经常和老婆吵架，经常生闷气，这肝癌就是他气出来的。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，对肝脏都会产生很不利的影响。
此外，经常抽烟喝酒、熬夜、压力大、心情抑郁引发肝癌的风险也会大大增加。肝脏是人体最大的解毒器官，保护好肝脏就等于守护住了健康的一扇门。因此，我们在生活中应该做到这些来保护肝脏。首推的是食疗法，说食疗法，其实就是多吃点养肝的食物，比如大蒜、葡萄柚、奶制品、甜菜、蘑菇还有菠菜等绿色食物。
此外，还能通过多喝茶来养肝护肝，在众多茶类中，丁香红叶茶是最受推崇的。丁香红叶茶可营养、活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。
每天5g丁香红叶茶可以从身体内部开始调养，它内含红茶多酚，丁香酚等，有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。
除了饮食之外，日常生活中还需要注意以下几点。
1、保持健康的体重
体重过高会加重肝脏的负担，而且容易患脂肪肝，妨害健康。
2、远离传染源
生活中要养成这种好习惯：避免不必要的输液、打针、刺青等，不和他人共用剃须刀、牙刷等，减少接触可能受到血液污染的器具。
3、均衡饮食
比如吃太多高脂肪、高热量的食物等，不均衡的饮食增加肝脏负担。
4、少吸烟喝酒，少熬夜
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。少熬夜能顺利让肝脏排毒。
