麻雀虽小，五脏俱全；肝脏虽小，却是我们人体最重要的排毒器官。一旦我们的肝脏出现了问题，那么就导致身体很多疾病产生。专家表示肝脏也是人最沉默的器官，因为肝脏出了问题之后并不会有什么疼痛的症状，所以一经发现，基本上都是肝癌晚期了。
所以为了及早发现肝病对我们造成生命威胁，有六个早期症状，你一定要知道，这样才好及时做好治疗和预防。
1. 喝酒最容易伤肝，所以平时很能喝酒的人，如果一段时间都很容易醉的话，那么你就要担心肝问题了，这种征兆提醒你肝脏功能正在下降，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
2.牙龈容易出血，且是反复性的，或是皮肤有血点等。这是肝硬化时导致肝脏合成凝血酶的功能下降，血小板减少引起的现象。
3.口臭严重，常出现口苦、口干的症状。这是肝火旺盛的表现，这个时候就需要给肝去火了！
4.双眼经常会感到干涩发痒，看东西模糊，两眼无神，如果体内的肝火太旺盛的话，双眼看起来就没那种眼神，颜色是晦暗的。
5.面色暗黄或是眼白处会有偏黄的现象，这是肝气郁结使身体分泌出的胆红素量增加，从而引起黄疸、乙肝疾病。
6.指甲容易断裂、缺少光泽感，还有竖纹，手脚迟钝。要注意了，这是肝脏受损的表现！
以上六个症状如果你经常出现的话，那你就要担心是肝脏问题了，不可忽视。当出现以上症状之后，应及时到医院治疗。
那么平时如何养肝呢，可从这几个方面做起。
1. 及时接种乙肝疫苗
现在乙肝疫苗一般都是出生常规接种的，但是还有少部分地区没有严格执行。出生接种的乙肝疫苗一般可以管15-20年左右，如果过了这段时间，复查抗体滴度太低的话，建议再次接种补强疫苗。
2.可多食用预防肝癌、肝硬化的食物
推荐姬松茸粉，每日取1-2包，用温开水冲泡饮用即可。
姬松茸粉含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
此外姬松茸粉于1999年9月24日被美国FDA认可为“提高免疫力的营养补剂”惊异的激活免疫效果位居药用真菌之首，所以对于肝不好的、有肝病的人常食用是很有益处的。
3.此外还应注意不要食用霉变食物、远离烟酒
