肝脏是人体新陈代谢最重要的器官，肝脏每天为我们的身体进行帮助解毒和促进循环的工作。而一旦肝脏受损，如熬夜、酗酒、服药、感染等，促使其他脏器细胞也跟着加快老化，虽然肝脏是“沉默的”器官，但是还是从一些身体现象观察出来。
那么肝脏不好，会有哪些危害，身体有哪些信号？
肝病前期表现不明显，但是一旦查出就是中晚期，而且会诱发其他病症。
1、肝病早期多为肝炎，主要病因是病毒，细菌，寄生虫，化学毒物等对人体的肝脏造成机体上的损伤，肝炎主要以慢性肝炎为主，按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。中期一般会发展成肝硬化，如果不及时治疗，最终将恶化为肝癌。
2、肝病的危害绝不仅仅限于肝脏本身，它还可以引起其它多种疾病。常见的有：糖尿病、胰腺炎、胆道感染、功能性肾衰竭、胆汗性肾病、肾小球肾炎、肾小管酸中毒、溶血性贫血、再生障碍性贫血等等。
1、面色/眼睛发黄
眼睛和皮肤变黄这种现象就叫黄疸，黄疸是肝炎中最易被发现的表现。
皮肤发黄，脸色晦暗。从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎；慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
如果一个人的眼球都黄了，周围发现的人十有八九的会联想到他得了肝炎，即便是自己没有不适，家人和朋友也会力劝他去医院，真可谓“黄黄”不可终日，这是有一定道理的。
眼睛/面色变黄
2、尿色发黄
黄疸型肝炎病正常情况下，人体的红细胞寿命是120天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过一系列的分解代谢，变成黄色物质叫胆红素。由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。
尿变黄
肝不好，这2个地方会变黑1、鼻头黑头变多
从粉刺黑头的多少情况，也可以看出肝脏好不好。由于肝脏功能减弱时，肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话，皮脂分泌量会不断上升，造成粉刺黑头增多。
黑头
2.指甲出现黑纹
指甲的光滑、厚薄程度，可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血，肝好，气血充足，手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就有可能是有肝病史，最好及时去医院检查。指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。
指甲变黑
肝不好，这2个地方会变臭1、经常体臭
我们的肝脏就像一台计算机，当它超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官，它很容易把热量传递给身体的其他部分，于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，结果就会导致体味过重。
体臭
2、经常口臭
如果你早上起床，会感觉口干、口苦、口臭，那么，是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！这个时候说明肝脏“藏毒”较深，需要排毒了！
口臭
肝不好，医生建议多喝水多喝茶要养肝还要多喝水，因为水其实是世界上最好的药物，它增加我们血液循环的量，同时也是有利于我们代谢，把肝脏排毒，让我们肝排泄得更好，也降低毒素对肝脏的损害。在水里加点利肝茶，那好不过了。
所有保肝利肝的植物中，首推蒲公英。蒲公英在郊区随处可见，不需特别种植，市场价格一般不会太贵，甚至可以自己采摘；蒲公英是医学界公认的利肝良药。蒲公英含有很高的营养价值，包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。
关于蒲公英解毒护肝的记载，很多古书都有记载：
《本草经疏》记载，蒲公英昧甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。
《本草新编》中记载，蒲公英，味苦，气平。入阳明、太阴。溃坚肿，消结核，解食毒，散滞气。
《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用。
此外，现代医学研究表明，蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，且能增强肝脏再生能力。
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上面也提到过，多喝水可减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英根，护肝效果加倍。经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。
【医生建议】
如果经常熬夜，酗酒，会给肝带来过大负担，尽量保持良好的饮食和作息习惯，以免诱发肝病的发生。另外，蒲公英不宜冷饮，要趁热喝。
