小王今年29岁，平常是个脾气不错，又有点木讷的老实人。但是老婆是个暴脾气，经常动不动就冲小罗发脾气，两人三天两头吵架都没消停过。小王开始还会耐心忍让和劝说，但是老婆却越来越变本加厉，一点都不体谅他。小王经常被气到不行，只能自己生闷气。
不幸的是，就在去年小王在体检的时候被检查出患了肝癌。邻里街坊知道了都很惊讶，都说肝癌一般不是抽烟喝酒的人比较容易得吗？小罗可是烟酒不沾的，怎么就得了肝癌呢。原来小王的肝癌主要是气出来的。包括现在很多人得的胃病就是由生气伤肝引起的。
中医也有说法：怒伤肝。小王就是经常和老婆吵架，经常生闷气，这肝癌就是他气出来的。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，对肝脏都会产生很不利的影响。
此外，经常抽烟喝酒、熬夜、压力大、心情抑郁引发肝癌的风险也会大大增加。肝脏是人体最大的解毒器官，保护好肝脏就等于守护住了健康的一扇门。因此，我们在生活中应该做到这些来保护肝脏。首推的是食疗法，说食疗法，其实就是多吃点养肝的食物，比如大蒜、葡萄柚、奶制品、甜菜、蘑菇还有菠菜等绿色食物。
此外，还能通过多喝茶来养肝护肝，在众多茶类中，蒲公英根茶是最受推崇的。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 。
为什么蒲公英根有这么好的效果？
中医学认为：
蒲公英根性寒，归肝、胃经，可用于热毒证，尤善清肝热，排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。
现代医学研究表明：
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
蒲公英根茶 ￥69 领30元券
美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒表示，蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有预防酒精性肝损伤！它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
将蒲公英根制成茶，不仅易于冲泡，还可以很好的发挥蒲公英的作用，而且口感超级好喝。这款蒲公英根茶采用长白山优质蒲公英根，经过古法炒制醇香，味道浓郁。多喝水本身就可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英根，护肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，净化你的肝脏！
除了饮食之外，日常生活中还需要注意以下几点
1、保持健康的体重
体重过高会加重肝脏的负担，而且容易患脂肪肝，妨害健康。
2、远离传染源
生活中要养成这种好习惯：避免不必要的输液、打针、刺青等，不和他人共用剃须刀、牙刷等，减少接触可能受到血液污染的器具。
3、均衡饮食
比如吃太多高脂肪、高热量的食物等，不均衡的饮食增加肝脏负担。
4、少吸烟喝酒，少熬夜
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。少熬夜能顺利让肝脏排毒。
