肝病不痛不痒, 一发现就出人命, 饭后喝一杯它, 养肝又护胃

有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

要避免肝脏受到伤害，还需要良好饮食习惯的配合，包括充足睡眠、适度运动、杜绝烟酒等。通过食疗来预防肝病的发生，养肝排毒，多吃这些食物。

黑芝麻能提高机体抗氧化能力，预防肝纤维化，肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程，抑制肝纤维化，就能减少肝硬化、肝癌的发生。