一说到高血压就觉得可怕，因为它就像一个无形的杀手一样，隐藏在我们的身后，哪天可能不小心就因为它结束了生命。对于高血压不得不提起我们的肾，它跟血压可以说是远房亲戚，尿毒症是肾病的一种，跟血压关系非常大。
高血压与尿毒症的“古往今生”
一个在青远打工的小伙子，半年前开始出现头晕现象，当时也没有放在心上，只是认为工作劳累过度了，休息一下就好了。就在上个星期，他突然开始觉得自己的视力下降了看东西看不清楚了，然后就去医院检查，发现血压高达220/120，这数据有点吓人。
医生建议再做进一步检查，最终发现这小伙子，患上了尿毒症。医学说，很多高血压患者都会忽略掉肾脏，只是知道看心血管科。没能联想到高血压与肾脏的互通关系。
高血压患者很容易导致肾脏出现问题，对于高血压患者来说，如果不能及时的发现肾脏出现损伤，加以治疗。两者，就会造成互相伤害的局面，最终2个疾病都难于控制。
那么高血压患者如何第一时间掌握肾脏损伤的信息呢？
1、定期做检查，其中有（尿常规、血清尿素、尿微量白蛋白、肌酐、胱抑素C、肾脏B超），通过这些检查，可以提前知道肾脏健康问题。
2、当肾脏频繁出疼痛的时候，要第一时间到医院检查
3、降压药副作用大，要按照医嘱服用，先从小剂量开始，不可贪急服用过量药物，强行降压，这样对肾脏伤害非常大。所以降压最好结合食疗一起，可以减少对肾脏的伤害。
食疗可以食用降血压的桑葚火麻茶，在家就可以自己煮，非常方便！
配方：桑葚、火麻仁、决明子、莱菔子、黄精、葛根、黑木耳、番石榴、槐米
服用方法，以上材料，各取5克使用冷水浸泡30分钟，然后再使用药锅煮上半小时，待冷后代茶饮用即可，每日3次。如果不想煮，可以使用袋泡茶。
此方具有很好的降血压作用，对于高血压引起的头痛、心悸等症状效果很好，同时可以 健脾固肾的作用，非常适合高血压患者使用，再者，也可以预防心血管疾病，可以降血脂，降低胆固醇等。
