说到高血压相比对这个热词大家都耳熟能详了吧!大家都知道高血压是由于心血出量和总外力阻力关系紊乱导致血流动力学异常,引起的以动脉收缩压和舒张压持续增高为主要表现的临床综合症。高血压既是一种疾病,又是其他心血管疾病主要的危险因素。高血压属于慢性非传染性疾病。据大数据显示!每年,全球与高血压疾病相关的死亡人数大概有1000多万。据统计,我国高血压患者人数高达3.3亿,常见于40岁至50岁人群,近年来有年轻化趋势,甚至20多岁的年轻人都患有高血压。
高血压还能够高血压还能不止自生的危害,还能引起许多并发症:1、冠心病
冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄,或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,也是严重危害人类健康的常见病。
2、脑血管病
包含脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作
3、高血压心脏病
高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大,心肌细胞肥大和间质纤维化。
4、高血压脑病
主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围,脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿。临床上以脑病的症状和体征为特点,表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱,严重的甚至会昏迷和抽搐。
5、慢性肾功能衰竭
高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症,其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。
控制血压大部分人都是通过西药控制。的确西药也是最简单有效的方法。但是凡事无绝对 ,吃药降压的同时也损害了身体的其他机能。有句俗话说的好:“是药都带三分毒。”药物都有很多副作用。小编觉得适量的锻炼,加上科学的降压饮食,才是最健康的疗法。那么什么吃什么对降血压有益呢?下面小编就给大家介绍两种对降血压有显著功效的食疗品。希望对大家有帮助。
1——冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶清脂去油腻的作用很好,其实它对高血压也具有明显的降压功效。特别是冬瓜,是最适合高血压患者吃的蔬菜,没事多喝点冬瓜荷叶茶,不只肠胃洁净畅通不便秘,高血压也能得到缓解。
配方:冬瓜皮、干荷叶
功效:减肥瘦身、纤体美容,利尿通便,消除全身多余脂肪,尤其腹部效果最快,清热解毒,排毒
规格:3g×20袋/盒
口感:清香、清新、微甜、甘醇、味道非常棒
2——罗布麻茶罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等,是一种世界上稀有的野生植物,它主要生长在沙漠盐碱地或河岸、山沟、山坡的沙质地上,在我国北方大多省区都有生长,新疆沙漠地区的罗布麻品质最佳。自古以来,罗布麻就被国人誉为“仙草”。
《三国志·华佗列传》记载:罗布麻是神医华佗主治眩晕症、延年益寿的传世方剂。《常用药物新用途临床大全》记载:每日用罗布麻叶3-6克,开水泡当茶喝,共治596例;服三个月,症状消失或显著减轻者 254 例。其中血压下降到140/90 毫米汞柱以下者143人,收缩压或舒张压下降19.5毫米汞柱者268 人,有效率可达88.5% ;超过半年者高达93.3% ;且一直稳定在正常值。饮用时间越久,效果越好;产品集预防和治疗于一身。
罗布麻茶叶:上世纪80年代中国药学会召开的全国抗衰老药物研讨会上,就罗布麻叶的研究进行了学术交流,研究和文献资料证明,罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份,进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙,其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量,对高血压、高血脂、有较好的疗效,尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果,同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、降解烟毒、软化血管、通便利尿等功效,对以上症状有80%以上的疗效,罗布麻性微寒,味苦甘,能清热降火,平肝息风,主治头痛、眩晕、失眠等症;叶含罗布麻甘,具有强心作用,制成罗布麻茶、罗布麻药片和罗布麻烟等可治疗高血压等症。
对高血压、高血脂独特的食疗效果。
罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
罗布麻茶中有效成份的分子量较少,且酯溶性较强,较易被肠胃吸收。罗布麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯值均有明显的降低作用。同时,罗布麻茶降血脂的功效并不影响人体对脂类的正常吸收。
罗布麻茶——降压高茶 ¥55.8 购买
罗布麻茶对于高血压及其并发症的控制可分为三个阶段:
积累阶段(100~200克)
可使血压平稳下降,明显改善头晕、耳鸣、心慌、心悸等症状并伴有大量深色尿液排出;
作用阶段(300~400克)
血压明显下降,有效控制心衰、心梗、脑溢血等高血压并发症,同时因服用化学降压药而产生的头痛、胃痛、胸闷、气短、肝损害等危害减轻;
巩固阶段(500~1000克)
血粘恢复到健康人的正常水平,血管弹性恢复到正常人的健康状态,血压自然就会像健康人一样平稳、正常。此时你已经开始摆脱了化学降压药的依赖。