从前几年开始，坊间就流传，常服三七可预防心脑血管疾病。具体方法是三七磨粉，温水冲服。由于方法简便，又可防治多种疾病，人们争相服用，导致药店的三七也齐刷刷涨价。
三七的热销同时带动了人参的销量。因为坊间流传人参配三七延年益寿效更好。人参补气，三七活血，二者合用，正好符合多数老年人气虚血瘀的体质，似乎能起到预防心脑血管疾病和延年益寿的作用。
三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的“云南白药”，就是由三七为主要原料制成。
很多人都觉得三七治百病，其实不然，三七作为一味中药，还是要在正确理解性状、作用的基础上合理使用。三七味甘，微苦，性温，归肝、胃、心、肺、大肠经，具有止血、散血、定痛功能。主治跌扑瘀肿，吐血、便血、衄血等出血症候。三七的功效太多了，小编就不一一列举了。
首先，什么样的人不能吃三七
首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少
不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服
孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理
10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育
心血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。因此预防心血管疾病是中老年人必须重视的。
三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，属于纯中药，长期服用没有副作用等。
经现代医学研究表明，三七对心血管疾病的作用非常显著三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。
三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。
三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。
曾有组织对对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿度、干重3项指标均超过正常值100%以上的隐性血栓患者40例进行预治观察。
三七治疗组(20例),生三七粉,每次3g,日服2次,连服30d。结果表明,口服三七粉具有抗体内血栓形成的作用,并能抑制由此引起的口鼻出血。三七抗栓的作用通过以下两条途径发挥作用。一是通过提高血管内皮细胞(EC)合成和分泌组织型纤溶蛋白原激活物(t-PA)起作用;二是通过抑制血小板的聚集起作用。
清理血管垃圾才是健康养生之道想要解决血管垃圾问题，那么就要给它洗一洗，这是降低并生症的好办法，当然血压、血脂也要控制好，这样你的健康才是长久。
云南文山三七粉 ￥188 购买
最后提醒朋友们千万注意：三七虽好，但是千万注意适量，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服即可！！
