在生活中经常会听到这样的话“血压又过140了，这段时间，没有喝酒啊，怎么会这样呢?”140，是一个分界线，血压要是过了这个界限那就要控制了。
在并发明显的脑中风病症前，约有80%的脑血栓患者都会出现一些暂时的病症表现，比较常见的有神经失常（一次或数次）、轻度一侧性神经机能失常（数秒钟至五到十分钟，最长不超过一天），这些症状被称为一过性缺血性发作症状。
如果你的家人出现了如上症状，就一定要及时送医院诊治，切莫耽误时间，否则就有可能发展成脑血栓。在此类症状的病人中，有很大一部分是男性和高血压病患者。
脑血栓的患病原因是脑血管硬化，血管腔壁渐窄，使血流突然停止，造成脑部缺氧性坏死，发生脑血栓。脑血栓患者发病前会出现肢体麻木、运动不捷、言语不畅、头晕目眩、视物不清等表现。
常在睡眠或晨起时发病，患者肢体活动不便或丧失活动能力，说话没有头绪，喝水易呛。多数病人意识有轻度障碍。
很多朋友在生活中都有高血压高血脂的烦恼，如果是比较严重的话，需要按医生的吩咐按时吃药。
另外，在生活中多注意下面几点，对降血压降血脂也有很大的帮助！
每天坚持快走或慢跑像骑自行车、慢速游泳、瑜伽等有氧运动也可以降血压，但是这些都没有快走或者慢跑实用和方便！
不过要注意每天不要运动量太大，大概半小时就够了，主要是坚持下去，每天都要运动一下。
土豆和西红柿中都富含丰富的钾元素，具有利尿消肿、降压疏络的效果。
西红柿中维生素含量很高，能有效降低血液中的胆固醇，帮助预防心脑血管疾病。
绞股蓝茶对于预防高血压等心血管疾病非常有用，因为其中所含的黄酮等健康成分非常多，就好像是“血液清洗剂”、“生物吸尘器”，能有效分解血液中的药物毒素、坏死细胞、多余脂肪及糖类等垃圾，随着尿液等排出体外，使血管变得光滑有弹性，血液畅快流动，心脑血管病不再发生。
绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，始载于《救荒本草》，《本草纲目》上也记载绞股蓝全草皆可入药。自20世纪70年代有学者发现绞股蓝提取物中含有类似的人参皂苷的绞股蓝皂苷成分之后，引起了学术界的轰动和广泛重视。
1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，
2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。轻松降脂不伤肝，绿色降压不伤肾！
民间称其为神奇的“不老长寿药草”
以绞股蓝代茶饮用来降血压是绞股蓝在民间最普遍的用途之一。绞股蓝茶降血压有奇效，现代药理学研究绞股蓝得出：为“三高——高血压、高血脂、高血糖”患者及心脑血管患者带来福音。
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可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约60天一个疗程，能够很好的治疗中老年高血压、高血脂、高血糖以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病。
