时间如白驹过隙般，在日新月异的新时代里，越来越多的中老年人都患有高血压，而我们的父母也在所难免，高血压既是一种常见的疾病，也是一种身体体征，且已经严重威胁到父母的身体健康，高血压病的危害不仅仅表现为血压的升高，还会引发心、脑血管和肾病变，严重的更会引发脑中风、心肌梗死等，如不给予高度重视都将造成不可逆转的后果，但高血压并不可怕，只要控制好血压，使之长期稳定在不要超过140/90mmHg,不要低于90/60mmHg，就不会对身体造成太大的危害，所以，担心父母高血压的变化情况，让父母学会监测自己的血压就至关重要。到底怎么监测才能算达标呢？接下来我们一起来看看这款美俄的高科技产品—GoBe2健康手环。
GoBe2健康手环使用压力传感器检测血管壁的血压变化，实时监测血压数值，并在心率界面显示，它可以测量血压，但是并不能取代专业的医疗血压器械，且是通过App来测量血压，测出来的数值是一个作为参考值的趋势。
让父母学会在家测量血压，对于高血压的治疗和预防非常重要。其中，如何正确测量血压？相信这是困扰很多高血压患者的问题，想知道？那就跟随小编的脚步，小编会细细告诉您。
测量前请至少休息5分钟，请在放松状态下、安静不动地测量，运动后、饭后、情绪激动情况下不宜进行测量。因为处于安静的状态下测量，数值是没有很大的变化的，除非发生突然情况，身体出现如个人疾病等突发情况，血压会突然变化，这时的数据不能代表您正常的血压值。
说到此处，不得不提测量血压最佳测量时间： ①测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。②请在每天的同一时间测量。
而在此时，只要您全天佩戴它，除充电外全日佩戴，至少要佩戴2-3天就可分析，且GoBe2这款产品可以通过传感器采集人体的生理数据，准确的数据将会显示在App里面，并可在发生异常时发出警告信号。
通过以上介绍，相信大家对如何监测高血压已经有所了解了，大家在平时在测量完血压之后可以进行简要的记录，看血压值是否正常，另外，患者们应按时服用降压药，调理好饮食，避免熬夜。
