作为高血压病人，很多人都十分关注收缩压、舒张压的数值，却常忽略二者差值即脉压差的重要性。科学研究证明，压差增一毫，中风多一分。
高血压很容易引起脑中风，这并非危言耸听。脑中风包括缺血性中风和出血性中风。在出血性中风患者中，发病前有高血压病史者占93％，而在缺血性中风患者中，发病前有高血压病史者占86％。
脑中风就像一个幽灵无孔不入，是导致中老年人病残和死亡的主要原因。在我国，一年中每10万人就有约150人患脑中风，并有约100人因此死亡。高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病和先天性脑血管疾病等都能引起脑中风，尤其是高血压最易导致脑中风。
高血压引起脑中风的主要原因是容易引起心脑血管结构的改变。当患者的血压升高时，会引起全身的细小动脉痉挛。如果血压持续升高，动脉就会长时间地痉挛，血管壁会因缺氧而增厚，久而久之，就会使管腔变窄或使管腔的弹性减退，从而形成或加重动脉硬化，再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。
如果患者不按医嘱服药或所服药品的降压效果不好，则易使血压的波动幅度过大，引起动脉反复痉挛，导致脑组织出血、水肿或动脉壁透明变性，形成夹层动脉瘤，以致引发出血性脑中风。
在每年12月至来年1月的寒冷季节，脑溢血、脑梗塞病人发生脑卒中（中风）的比例非常高，几乎占到门急诊病人的两成。高血压是引起脑溢血、脑梗塞的主要病因，紧张、寒冷的“诱因”加剧了病情。
高血压病人最忌忽热忽冷。除了半夜起床解手，寒冷天从空调房间出外突然受寒也容易出事。冬天患有高血压、心脏病者最好不要在寒冷中受冻，不宜开助动车等吹寒风，这样都容易引起血压明显升高，引发脑溢血、脑梗塞和急性心梗。
患有高血压的病人冬天最须防范脑梗塞和脑溢血。当身体出现手肩发麻、头晕或反复发作的眩晕、走路不稳时，须赶快去医院就诊。一旦发生突然失语、剧烈头痛、恶心、呕吐及昏迷，家人须尽快送医院抢救。脑溢血超过40%就有生命危险。脑梗塞在发生3—6小时内抢救，比6小时后抢救的致残率减少40%以上。
专家提醒：中风重在预防。患有高血压、冠心病须随时注意病情变化、防止复发。预防脑卒中的根本措施是：持续降血压、减轻体重、降血脂、降血糖、戒烟、开展适宜的文体活动、多吃水果等，同时还要注意保持心情舒畅，切忌激动、暴怒，防治便秘，避免过劳。
