血压、血脂、血糖和血尿酸是衡量身体健康状况四个基本指标,很多人不了解这四个指标的正常范围,更不知随着年龄的增加会有不少变化。
为了便于理解,下文以表格的形式把三高+一高的判断标准呈现给大家。
血压血管内血液对血管壁的侧压力,这个压力就是血压。
血压过高,过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。
血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险。
人的血压不是一直稳定不变,在每天之内会有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别。
血糖血液中的葡萄糖称为血糖。
高糖血症会引起大血管病变。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
低血糖给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。
血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化,所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
很多人平时多采用快捷方便的扎手指检测,因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分,所以所测数值作为一般参考尚可。
注:
轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;
中度糖尿病:8.4~11.1mmoi/L;
重度糖尿病:大于11.1mmoi/L。
孕妇空腹不超过5.1mmol/L。
除血糖外,糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测;
有糖尿病史的,建议定期检测空腹血糖和餐后血糖,也要可以定期检测静脉血糖。
血脂血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。
对高脂血症来说,比较关键的指标有四个(总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇)。除了高密度脂蛋白胆固醇以外,其他三项的指标,都要尽量低一些。
尿酸尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物,高了引起高尿酸血症、痛风。
临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。临床资料显示,大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。