高血压的危害再怎么说都不为过！但很多人不知道它具体的危害有哪些，不熟知就选择性忽视，这是患者们努力让自己“心安”的本性，就好比说吸烟有害，但人们不以为然一样。
血流在高血压的环境下，冲击力增大，就好比从洗车店的高压水枪。内部富含血管的器官及血管本身，会在“高压水枪”的持续迫害下一步步受损，最终出现可危及生命的悲剧。
健康的动脉是柔韧、强壮且有弹性的。长期高血压会损伤动脉，引发诸多问题：
（1）动脉硬化及狭窄
高血压会使动脉内皮轻微撕裂，人体为主动修补它们，会出现一连串导致动脉壁变厚变硬的过程。最终形成名为动脉硬化的疾病。
这些变化会影响器官供血，严重的甚至会使器官供血中断。最典型的就是为心脏供血的冠状动脉（冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病）。
（2）动脉瘤
动脉有多层结构。在持续高压血流的冲击下，动脉壁上薄弱的内层会被突破，形成一个夹层的鼓包（动脉瘤）。动脉瘤可能会破裂，从而引发危及生命的内在出血，如常见的主动脉瘤。
（3）血栓
一旦动脉因为脂肪沉积变得狭窄，形成血栓的风险也会增加。血液会带着这些血栓在体内循环，直到在狭窄处沉积起来。一旦出现这样的情况，就可能会导致某个器官供血受阻。
靶器官2：心脏患高血压后，心脏需要输出更大力量维持运转。如果长期如此，心脏只能让自己更强壮，以便输出足够的动力。医学上我们把这种病理改变称为“左心室肥厚”。这是心脏肌肉的一种代偿机制。
但长期超负荷的工作终有一天会使心脏疲劳得无法代偿，出现心力衰竭。因此，在评估高血压的心脏受损程度时，医生常会给心脏做个超声，看看心脏的大小和左心室的厚度。血压波动大的话就可能发生猝死！
大脑需要营养充足的供血才能正常工作。大脑会出现这些问题：
（1）短暂性脑缺血发作
大脑内动脉粥样硬化或出现血栓，导致脑血管供血暂时中断，即可出现此问题。它通常是更严重的中风的警示灯。
（2）中风
如果大脑较长时间缺少供血，就会出现中风，这会造成大脑细胞死亡。中风会影响语言、记忆和视觉，导致瘫痪和其他健康问题。
（3）脑溢血
高压血流冲破变硬变脆的脑血管，使得脑出血。
高血压很伤肾。肾是血液的净化器，它能将血液中携带的各种代谢废物，把多余的水、离子、代谢废物过滤出去形成尿液排出，这就造成肾脏内满布了血管。
当血压高时，这些血管为了抵抗过高的压力，会把血管壁变得越来越厚，然而这会使得血管腔越来越窄。肾脏里的血管变得很细，不但不利于毒素滤出，连基本肾脏的供血都保证不了了，导致肾脏出现缺血性萎缩。我国最近几年的透析登记资料显示，高血压导致的肾损害也是尿毒症透析的第3位病因。
高血压会使视网膜小动脉痉挛，动脉管径狭窄，中心反射变窄，如过血压长时间的增高，视网膜动脉就好出现硬化，致眼部供血不足。
随着病情的发展，视网膜可出现渗出物、出血、水肿，引起视觉的障碍，导致视力下降，最终发生失明！
无他，控好血压是唯一的方法！不要因为此刻无症状，就忽视它。殊不知，你此刻的忽视，就是在为自己埋下自杀的炸药。
控血压第一要务在于按时吃降压药，将上述损害过程减速甚至中止。其次，要少盐、多动、休息好，为血压下降提供生理基础。
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