马齿苋是农村一种常见的野草，也是很多人喜欢吃的野菜，不管是凉拌还是炒菜，都有其独特的口感。很多人不喜欢其味道，平时能不吃就不吃，其实它也是治疗湿疹的一味良药。
找到马齿苋很容易，这是一种生长在水田边的野菜。中医认为，马齿苋味酸，性寒，归肝、大肠经。能清除心、肝、肺和大肠之热，可明目、降血脂肝火、使白发转黑。马齿苋入药，始载于《名医别录》，《生草药性备要》中说：“(马齿苋)治红痢症，清热毒，洗痔疮疳疔。”而《本草拾遗》则说：“(马齿苋)止消渴。”也就是说，马齿苋有清热解毒、凉血止痢的功能，适用于痢疾、带下色黄、小便短黄、肠炎、乳腺炎、小儿钩虫病者等病症的治疗。
现代研究表明，马齿苋具有松弛肌肉、降血脂和抗动脉粥样硬化、抗衰老等作用。马齿苋中含有大量有机钾盐降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用；大量的去甲肾上腺素具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用。湿疹大多与居住的环境比较潮湿有关，也是临床上很常见的一种皮肤病。患者的皮肤表面会出现红色的斑疹，并且伴有瘙痒的感觉，治疗延误还有可能出现糜烂的情况。使用马齿苋外敷，能减轻皮肤红肿，马齿苋水提取物具有一定的消炎作用，同时可收敛、止痒、控制继发感染。
那么，具体用马齿苋治疗湿疹有哪些方法呢?
胡一梅在《鲜马齿苋治疗急性湿疹40例》中通过对40例急性湿疹患者采用新鲜马齿苋汁湿敷患处治疗后，患处的糜烂、瘙痒、丘疹及渗出等皮损症状明显好转。
1、中药湿敷法
取马齿苋30克(鲜品用50克)，苦参30克，透骨草30克，豕希莶草30克，地肤子30克，白鲜皮20克，桑叶20克，滑石15克，黄柏10克，防风10克，荆芥10克，白矾10克，药物剂量可视病变范围而适当增减。将全部药物用纱布包在一起，置锅中加水适量，沸后再煎15分钟，待温度降至温和时，用纱布蘸药液洗患处，渗出较重部位可做湿敷，每日洗1-2次，每剂可用两天。
2、马齿苋擦洗法
把采来的马齿苋览洗净，放在开水里煮15分钟，待凉后再洗患处，每天洗两三次即可。也可把马齿苋砸烂磨碎后，将它的汤汁在湿疹表面进行湿敷，每天3次，每次15～30分钟，连用7天。两种方法并用效果更好。此方法比较适合懒人，但效果也不错。
3、马齿苋拌香干
取马齿苋(鲜品)250克洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末；豆腐干3块切成小粒和马齿苋拌匀，加适量麻油，调味品即成。或者直接取马齿苋(鲜)250～500克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁饮用。用于急性湿疹，可清热解毒，凉血止血。
4、马齿苋熏蒸法
用药布缝一个口袋装入洗净的马齿苋，然后将药袋放在水中放一些大粒盐煮，煮开后改用小火煮几分钟，再放到木盆里。用散发药物作用的热气熏蒸患处，大约过了半个多小时，再用马齿苋水再洗患部，每日2～3次。可阻止湿疹向外扩展，患处皮肤逐渐平整，生出新皮。
注意事项：治疗期间避免刺激辛辣性饮食，停止使用其他内服或外用药物。
既然能治好湿疹，那对于白癜风又会产生什么样的效果呢？
马齿苋酸寒，入大肠又善清凉血治痢，可治疗蜈蚣咬伤，痔疮，恶疮等外伤疾病。《本草经疏》中记载：“长年不白，总言其凉血益血，疾去身轻之功耳。”马齿苋汁对平滑肌有显著的作用，功能凉血止血，适宜角膜软化症，眼干燥症，皮肤粗糙干燥的人食用；对热痢脓血，痈肿恶疮，化妆品皮炎，过敏性皮炎见红斑等也有不错的效果；新鲜马齿苋取汁水，具有收湿止痒、清热消肿的作用。
但是马齿菜能使黑色素恢复,治疗黑色素这个问题,并未在医学界产生一个共识，也未得到初步实验的证明。虽然可能马齿苋对白癜风没有很大用处,但它对外用消炎、皮炎有很大的效果。平时可尝试将新鲜马齿苋放入沸水中焯一下，切碎，加粳米50～100克，绿豆30克，同入砂锅，加水适量，待粳米、绿豆快煮熟时加入马齿苋，再煮5分钟，白癜风患者食用也是有好处的。
