现在高血压的人越来越多，并且呈现年轻化的趋势，高血压一个很重要的原因是平时的压力过大，经常熬夜加班，聚会抽烟酗酒…
高血压前期没有任何症状，等严重了之后出现并发症才逐渐会有症状表现出来，头晕、乏力、耳鸣、失眠、精神紧张等，都是高血压的早期症状。高血压是我国目前非传染性疾病中患病率最高、心脑血管并发症最严重的疾病。
高血压的原因
首先血管是有一定弹性的，如果缺少了蛋白质、维C、维E、钙其中的一种，血管就会慢慢失去弹性变得弯曲，当血液传输比较困难时，就不得不提高血压白能使血液流的顺畅起来。
另外，血脂、胆固醇过高会导致血液粘稠。举一个例子，一条河的上游水很清澈，没有垃圾，水流很快，到了下游的时候，出现垃圾或者其他一些沙子之类的物质，就会影响水流的速度，使水流速度变慢。
同样的道理，血液变得粘稠之后，血流的速度也会变慢，血管壁上会沉积很多附着物。但是身体是不允许血流速度变慢的，因为新陈代谢的过程就需要血液给身体里的每一个细胞输送营养，如果血流速度变慢的话，手脚会麻木，头会痛胀，昏昏沉沉，这都是身体发出的警报。
所以这个时候身体为了各个部位的营养，就会调高血压。
所以身体调高血压是因为发现血流速度变慢了，不得不把血压调上来的，当手指、大脑等部位的血液跟不上的时候，身体需要通过调大血压才能帮助血流恢复正常的速度。如果这个时候开始吃降压药，则意味着身体好不容易把血压调上来，为了让身体里的细胞都能得到营养，现在吃了药降下去了，虽然血压得到了控制，但是却是跟身体在做对！因为身体调高血压是为了保护身体的！
高血压的病人吃了降压药之后，血压正常了，不应该感到高兴，因为身体内部最根源的问题并没有得到解决，生活中也可以看出来，吃降压药维持住了血压，但是气色仍然不对，体力也不对，精神各方面都不正常。并不是说血压正常了，身体就健康了。
不要轻易去降血压，如果一个人的血压超过170或者180时，他血管的弹性缺乏比较脆弱时，就会由于高压而被挤破，造成脑溢血，体内出血，引起严重的后果，但是高血压的问题关键仍然是，不能轻易吃降压药，也不能任由血压升高。
这里出现了一个矛盾，到底应该怎么处理呢？
不依靠降压药降低血压，最根源的问题是要改变血流的速度，如果血流的速度正常了，身体自然不会去调高血压。导致血流速度的问题就是降低血液的粘稠度，清理血管中的胆固醇等垃圾，让血液变得稀一些，血流速度自然就正常了。
如果血压不是特别高或者有高血压家族史的人群平时可以多食用罗布麻茶来改善血管弹性，罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。
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适量增加运动也能增加血液的流动速度，所以中老年人要选择一些适合自己的运动，不需要多么激烈，也能提高免疫力，在一定程度上改善高血压情况。
高血压跟血管的弹性也有关，日常饮食中增加一些蛋白质、维生素、钙镁的摄入，尤其是维生素C和维生素E，都是可以增加血管的弹性的。
总之，不要万不得已，千万不要选择西药降血压，它会使肾功能衰竭，因为调节血压就是靠的肾，如果肾把血压调上来了，而病人服用了降压药，肾又需要调上来，长此以往，肾脏很容易就衰竭，当肾功能出现了异常，就需要对肾脏进行治疗，在治疗肾脏时又会对其他脏器造成损害，形成恶性循环。
