心血管病？这四宝不可少！

心血管病被称为人类健康的第一杀手，可分为冠心病，心肌梗塞，和心衰竭不同的层次。

心绞痛是冠心病的危险信号之一，若你有心绞痛，且很频繁，就一定要引起重视。另一个危险信号就是经常手脚麻木，说明你血液循环不通畅。当然，这里说的手脚麻木是经常性的麻木，而不是手脚被压久的麻木。

如果你有心血管疾病，就得必备这四宝了！

1.三七

三七可以煲鸡汤，活血化瘀非常有效，也可以用三七粉泡茶喝，每天6克为宜。

2.红花

红花，尤其是藏红花有很好的改善血液循环的作用，藏红花作为高原特有植物，有超强的活血化瘀能力。但是要注意，孕妇，经期的女性要慎用。藏红花可以直接泡水喝，每次5~10根即可，续水三次左右后，可以连同花丝一起吃下，可以每天服用。

3.丹参

丹参粉用温开水冲服，最好在早饭一小时后，3克为宜。

4.山楂

山楂可以软化血管，抑制血管的老化。

家中有这四宝，心血管病不用再怕。