心脑血管疾病最怕什么?秋冬季一定要远离!

作者:广东中医药 2017-12-13阅读:910次

心脑血管疾病最怕什么?秋冬季一定要远离!心脑血管疾病最怕什么?秋冬季一定要远离!

本文指导专家:崔松 上海中医药大学附属曙光医院心内科主任医师

一到秋冬季,很多人就说了,天气太冷了,怕血管脆,老年人就怕引发心血管病!人人都怕心血管病,其实每一种心血管疾病都有自己最怕的一样东西,一定要注意避免,今天专家挨个给大家揭秘,心血管病最怕什么?

高血压:怕盐

心脑血管疾病最怕什么?秋冬季一定要远离!

高血压就是血管的压力的意思,其实人的血管是需要一定压力的,如果没有压力,血液就不能流通了。

盐其实是好东西,如果我们人体缺少盐也会产生很多疾病 ,因为人体很多机能需要电解质,需要钠、钾,所以盐是不可缺少的,但是过头了就出问题。

盐容易吸水,如果血管里面有很多的盐会把水就吸进来了,这样的话我们血管里血液的总量就会增加,总的量大了对血管壁的压力就会增大,那就是高血压。

提醒:世界卫生组织推荐我们的食盐用量为每天6克左右。

冠心病:怕烟

心脑血管疾病最怕什么?秋冬季一定要远离!

冠心病其实是营养心脏自身的那根血管冠状动脉出问题了。首先血管出问题是血管没有以前那么粗了。

而香烟可以引起血管痉挛,它有收缩血管的作用,血管应该是供血的,变狭窄了 ,供血就出问题了。

另外,抽烟会使我们的血管内皮产生裂缝,产生裂缝以后胆固醇就钻到裂缝里面越积越多,凸出来就是一个斑块,时间长了以后这个斑块融合起来就变成狭窄,如果越来越厉害最后变成堵塞,如果全部堵塞了就叫心肌梗死。

提醒:大家一定要注意,二手烟带来的危害也一样不能忽视。

房颤:怕酒

心脑血管疾病最怕什么?秋冬季一定要远离!

房颤的学名叫心房颤动,如果心房不能够正常搏动而是乱抖就叫房颤。

它最大的危害是收缩功能差了,心脏功能下降会引起心力衰竭;心房颤动以后,它不是有节律的搏动,所以心脏的血不是进来、出去,而是进来以后一点点流出去,所以这个血液就容易长血栓,所以房颤的病人最容易中风。

提醒:酒少量喝一点对心脏的血管是有好处的,但如果你有心率失常有房颤就不要碰这个了。

早搏:怕紧张

心脑血管疾病最怕什么?秋冬季一定要远离!

早搏一般是三部曲,先是有房性早搏,然后有房性运动过速,最后才会有房颤。所以早搏和颤动之间它是有一段距离。

如果有症状的早搏你会觉得咯噔一下,我们有时候叫心头鹿撞,突然看到了大美女然后就心头咚一下,或者看到一见很吓人的事情心里咯噔一下,那肯定是早搏。

早搏跟精神刺激有很大关系,所以早搏我们首先要知道它是一个信号,未必就是毛病,如果这个早搏合并有严重的心脏疾病,那么这个早搏就是蛮严重的。如果身上没有毛病,光早搏问题不大,可以完全不吃药。

提醒:早搏怕紧张,千万不要自己吓自己。■

【来源:JSBC万家灯火】