世界卫生组织将冠心病分为五大类:无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死,共五种临床类型。
能吃鸡蛋吗?
很多朋友问,得了冠心病的人能不能吃鸡蛋黄?现在很多观点是鸡蛋黄里的胆固醇偏高,吃得过多对身体不好,会增加血胆固醇浓度,升高血脂。其实,得了冠心病的人不能吃鸡蛋,这基本上是个误区。
总体上来说,鸡蛋中的胆固醇并不会对血脂造成什么不良影响,因为它是种特别容易被人体吸收代谢的胆固醇。
像我们之前物资比较贫乏的时候,坐月子的女性每天都要吃很多鸡蛋来供给自己和孩子的营养,干百年来皆是如此,她们也未因此而得冠心病。
所以,即使自己有冠心病,每天吃一个鸡蛋还是对身体很好的。蛋黄里的维生素、矿物质含量部很丰富,特别是用眼多的人,每天吃一个鸡蛋可以保护眼睛,防止视力衰退。
其它有益食材
有冠心病的人可以多喝山楂何首乌水。方法很简单,用干山楂10克、何首乌15克,加水煎汤,再加适量红糖调味就行。
山楂活血化瘀、软化血管,何首乌补肝肾、益精血,经常喝山楂何首乌水,不仅能提高身体素质,还对冠心病有很好的防治作用。