糖尿病患者，不甜的东西就可以多吃吗？

按照普通人的主观想法，不甜的东西含的糖分少，对血糖的影响比较小，多吃一点也无妨。但研究发现，这种想法是不对的。

糖分为单糖、双糖、糖醇、低聚糖、多糖等。果糖属于单糖，水果和蜂蜜含有大量的果糖，它们的甜度都非常高。但是，出人意料的是，它们对血糖的影响很小。麦芽糖属于双糖，它的甜度比较低，但是，他对血糖的影响非常大。所以，糖尿病患者需要特别注意，不能凭着主观意识，认为不甜的东西就可以多吃一点，比较甜的东西就一点都不敢吃。

糖尿病患者心里都清楚，吃什么，怎么吃，都是建立在控制血糖的基础上。但事实上，由于缺乏知识，对某些食物的摄入量掌握得并不科学。对于自己不清楚的食物，建议糖尿病患者咨询医生或是查看专业的健康资料，然后才决定如何食用。