很多糖尿病患者害怕并发症，因为它很可能会要命，这也是许多糖友惴惴不安的主要原因。
糖尿病是导致成人失明、截止和肾衰竭的首位原因，这是对还是错？
答案是——错！
控制得不好的糖病是导致成人失明、截止和肾衰竭的主要原因，而控制良好的糖尿病给患者带来的主要影响是——什么都没有！
在美国波士顿，有一个非常著名的哈弗大学乔瑟林糖尿病研究中心。他们从1972年起开始颁发“50年奖章”，该奖章发给患糖尿病50年以上、并发症仍然控制得很好的患者，以鼓励糖尿病患者战胜病魔。至今有数百名患者获得了“50年奖章”，还有患糖尿70余年仍然健在的患者。
糖尿病就像没长大的孩子，只要好好的照看它，糖友照样可以健康长寿。最好的榜样当属几百名获得美国哈弗大学乔瑟林糖尿病研究中心“50年奖章”的获得者了，他们用实际行动证实了糖尿病患者只要控制好血糖和并发症，一样可能长寿。
患了糖尿病不用害怕，只要自己努力，控制糖尿病50年都不成问题。平时通过饮食、运动，强化降糖、降压和降脂治疗，可以让再活10年的机会翻倍。现在患糖尿病的人，以40岁以后居多，要是控制50年没并发症，这不是等于糖尿病一辈子都没导致什么后果吗？
可见，糖尿病并不可怕，可怕的是关于糖尿病的一些谎言。击破这些谎言，轻松控糖长寿一生，根本不是梦。
更多内容链接：
控制血糖，比血压血脂更重要吗？
患有糖尿病，应注意补充哪些矿物质？
20种主食升糖快慢大全，再也不愁餐后血糖高了！
