吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦，"三多一少"是糖尿病人的典型特征。不少人一直以"三多一少"(即多饮、多食、多尿和体重减轻)来判断自己是否得了糖尿病，江苏省人民医院内分泌科主任刘超说，事实上，90%的糖尿病患者早期缺少这些症状，而仅表现出疲劳、乏力，或出现视物模糊、伤口久治不愈等非典型症状。
医生指出，以下2类人群，通常没有"三多一少"症状：
1、肥胖患者
糖尿病患者可在几个月或几年山才逐渐出现"三多一少"症状，这要取决于患者对疾病的耐受能力和警惕性。对于肥胖病人来讲，由于肾糖阀值高，以致血糖很高时尿糖还是阴性，症状不典型。
2、老年人
老年糖尿病大部分为2型糖尿病，起病多隐匿，加上老年患者口渴中枢小敏感，故老年糖尿病患者起病通常没有"三多一少"的典型症状。
仅将"三多一少"作为判断标准，会导致病情被延误3～5年
有些患者因视力减退、眼睛看东西模糊而到医院检查眼底时，才发现是糖尿病视网膜病变;也有的患者因浮肿就诊，其实已合并糖尿病肾病。这些病人虽然是初次就诊，但往往已有糖尿病史3~5年之久了,只是因为症状较轻，而没有引起重视。
出现以下几种非典型症状时，也有可能是患上了糖尿病：
1.腰疼
约有15%糖尿病人诉说腰疼,经查未发现肌肉、韧带及骨关节病变,而腰疼随着尿糖和血糖变化而加重或减轻。其原因是排尿功能增强,肾囊膨胀而引起,服用二甲双胍可加重疼痛。
2.腮腺肿大
双侧腮腺对称性肥大、无痛,腮腺管开口正常。随着糖尿病控制良好,肥大可减轻。
3.频繁腹泻、顽固性便秘
糖尿病自主神经病变可影响胃肠道功能，使肠道蠕动减慢，表现为腹胀或顽固性便秘。少数患者还可能出现慢性腹泻，或者腹泻与便秘交替出现。
4.出汗过多
糖尿病自主神经病变可导致汗液分泌异常，即便室温不高也常常大汗淋漓，而且脸上、上身出汗较多，下身出汗较少。
5.排尿无力
医生说：高血糖还会影响膀胱的自主神经，影响膀胱的收缩和排空，表现为缺乏尿意、排尿费力、膀胱残余尿量增多以及张力性尿失禁。男性出现上述问题时，如果排除了前列腺肥大，则应怀疑是否为糖尿病引起。
6.颜面潮红
两面颊部潮红,有的有毛细血管扩张。多见于中年男性,与皮肤小血管病变有关。
患上糖尿病了该怎么办？
虽然，糖尿病是终身性的疾病，但如果患者能良好的控制住病情，也能过上和正常人一样的生活。所以，糖尿病患者在坚持服药治疗的同时，也要控制好日常饮食，少吃或不吃升糖食物，多吃或常吃对糖尿病有益的食物，比如以下3种：
1.黄芪山药汤
做法：
生黄芪30克，怀山药30克，煎水代茶饮。
功效：
该方能消除症状，对降血糖、尿糖都有一定疗效。
注意：
此方只适合脾胃虚弱、肺气虚弱的人。
2.糖尿灵
糖尿灵是一种野生植物，长在喜马拉雅山上，是一味药食两用的中药。糖尿灵学名绿萝花，因为它能治疗糖尿病，所以，藏族人通常都管它叫糖尿灵。研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花和糖尿病药物阿卡波糖一样，含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，所以，用绿萝花的干花泡水喝，能治疗糖尿病。
中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤，能修复肝脏。用绿萝花泡水喝，代茶饮，并在每晚10点钟睡觉，能给肝脏创造自我修复的机会，使肝脏细胞再生。研究人员发现，绿萝花能扩张血管，清除血液淤堵，防止血管过早老化，对于三高，能实现"三降"即降血压、降血脂、降血糖。也正是因为绿萝花药用价值很高，所以它也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。
用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。
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3.绿茶鸭蛋
做法：鸭蛋10个（约1千克），绿茶20克，酱油适量。 鸭蛋用水煮熟，剥去蛋壳备用。绿茶、酱油、水适量置砂锅或不锈钢锅中略煮一下，再倒在瓷盆中，将鸭蛋浸泡在其中，24小时便可陆续食用。
鸭蛋滋阴润燥，绿茶清热止渴。经常小吃，或佐餐食用本品，有辅助治疗糖尿病功效。
