指导专家
王 伟 南京454医院内分泌科
王 宜中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任
每人每天都会掉头发，但如果掉得厉害，那就属于脱发了。殊不知，脱发也是糖友经常会出现的症状之一。
虽说脱发不会危及生命，但却影响心情和形象，进而影响抗糖。下面小编来带你解密、支招......
糖友脱发四原因
1、血液循环不良
头皮血液循环好能确保毛囊和头发获得所需营养，大多数糖尿病患者的血液循环都会受到一定影响，导致四肢和头部供血不畅。在营养不足时，毛囊会变得虚弱甚至死亡，因此会导致头发脱落过多。
2、高血糖
高血糖也会使糖尿病人大量掉头发。由于血液中的葡萄糖水平太高，会使氧气这一最重要的营养素无法到达毛囊，并因此而造成脱发。
3、药物作用
长期服用降糖药物，也有可能造成脱发。若脱发严重应及时就诊，检查肾脏功能、调整药物方案。
4、免疫系统弱
大多数糖尿病患者存在患甲状腺疾病的风险。在甲状腺不能适当工作的情况下，就会导致大量脱发。
治疗方法有手段
食物治疗：主要还是针对因营养不良所致的脱发。
饮食应选用具有补血补肾作用的食物，因为这些食品中含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐及钙、碘、铁等微量元素，这些成分尤其是铁质。
脱发与头发的成分和生长有密切关系，所以平时应适当多摄入，如牛奶、菠菜、胡桃、海带、木耳等。
深挖病根：针对病理性或较为严重的脱发。
如果发生不明原因的脱发，一定要及时就医。
本文主要的参考资料：健康时报网2017年06月14日《糖友脱发有原因》，2015年12月10日《白发、脱发与血虚肾虚有关推荐两个食疗方》
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