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在90年代初期，国人还是羞于谈性的。性，依然还笼罩着一层神秘的面纱。
那时候的人谈性色变，更多比较传统的家庭亦是如此。
从小我们都没有接受到一个良好的性启蒙教育，反而对性爱产生更多的好奇心。
在我们身边很多女人为了留住男人，甘愿用自己的身体来做交换，然而这种做法并没有持续太长时间。
反观男人为了留住自己爱的女人，就拼命的爱对方，一样也不一定得到自己想要的结果。
毕竟爱不是怜悯与同情，所以一个完整的性与爱是缺一不可得。
现代性爱观早已不是那食古不化的时代了，但是我们也不提倡性开放到泛滥的程度。
但是对于性的认识必须客观，这样才有助于情感的增长。在探秘性爱的过程中，有很多不良的后果，
意外怀孕做人流，要么就是过度造成身体健康问题。有人问，为什么我现在还年纪轻轻就感到力不从心。
现今社会各方面的压力都很大，工作压力，生活压力将男人的所有精力消耗的所剩无几，
那自然性爱生活方面质量下降，如果不合理的调整必然是对身心更多的伤害。
女人得不到一定的满足，自然对男人怨气连天的，造成男人心理负担。
想要性爱双全，男人的身体是关键，提高男人健康更为重要
那么为了健康男人需要做到以下几点：
一、不吃高盐食物
不吃含盐量高的食物，因为盐量太高会损伤肾脏。
二、锻炼身体
加强社体素质的锻炼，平时做一些运动，让身体更为健康。
三、不乱服药
不要因为一时的不正常，便自行服药，对身体健康造成威胁。
四、不得过度透支身体
不要频繁透支，让身体一直处在不健康的状态。
五、心里不要沮丧，要相信自己，这一切都会好，只要好好调理一切会恢复。
六、做到以上几点还需要女人的配合，女人要给与鼓励，不能打击男人的信心，
帮助男人更好的恢复健康，性爱生活才能更快乐。
