四川大学华西医院张既明教授
有关方面研究表明：正常人有大约10万到12万根头发，如果低于这个数字就属于头发少的类型，当然也有的是由于后天原因导致头发脱落导致头发较少，这就是脱发了，脱发发问题看着小，其实却很难缠。不像身体其他疾病，起码都有个症状，有方向。
脱发不像其他疾病，只要就诊，多少都能对症下药，看到效果。而脱发却不一样，脱发涉及到身体方方面面。又发生在头皮上。即使是明显脱发也会有数种不同的理解和治疗方法。而且即使治疗，由于头发生长本身就需要时间，所以总体来看，脱发并没有想象的那么简单，对于它的危害你又知道多少？
1.脱发的原因，你清楚吗？
1.压力大
在精神压力的作用下，植物神经或中枢神经机能发生错乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发进入休止期而出现脱发。
2.内分泌紊乱
经过国内长期医学临床研究，有些脱发与人体内雄性激素增多有关，比如妇女孕产期脱发也就经常见的产后脱发。
3.饮食不健康作息时间不规律
饮食不健康，作息时间不规律均可导致毛发生长周期缩短，出现脱发现象。
4.遗传因素
有一部分脱发是有由于遗传因素，在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
5.爱紧扎马尾
打理头发的习惯是影响发际线的关键，而其中的坏习惯就是紧扎马尾。生活中，如果长时间扎比较紧马尾辫，头皮可能因此受到牵扯而发生后移，而过大的牵引力同时还会导致发根松脱，头发脱落，长期如此发际线的位置一会发生改变。
6.不换头路
头皮比脸部肌肤更需要呵护，头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤，头皮更薄更敏感。
2.脱发的危害
1.严重脱发，吸尘隔热保温功能丧失，排泄重金属功能丧失，影响身体健康。
2.头皮衰老，导致屏障功能下降，保护大脑和身体的健康能力下降。
3.头皮衰老影响脑神经、脑血管，淋巴管运行，成为头部代谢障碍，在体内聚积更多毒素。
4.头皮衰老影响大脑的供血供氧量，加快大脑衰老、降低大脑活力和灵敏度，记忆力衰退。
5.头皮衰老引起的头皮紧绷，及湿热之气在头皮内聚集，更易引起头部经络大堵车，气血不通，危害头部健康！
6.秃顶人士受到紫外线和辐射的穿透，温差刺激，直接伤害着头颅的肌肉细胞，神经，经络，穴位等各个组织器官，伤害身体健康。
7.脱发会让求职的你处处碰壁
现在招聘员工，企业都非常注重形象，首先因为“形象不佳”的就被拒之门外，本来自己各方面都比其它应试者要强，结果偏偏没被选上，这种痛相信许多秃发者都感同身受。
8.脱发严重，容易积累出心理疾病
有部分脱发患者是由于压力大、精神紧张造成的脱发，长期在这种精神絮乱状态下，心理就会出现问题，再加上脱发人本身就因为形象问题非常自卑，和一些上面列举的工作难找、对象难找等等，结果会使心理压力更大性格更加自卑。
3.目前国内脱发情况，面临三大趋势：
1.年轻化趋势明显；
2.调查显示91.8%的脱发人士工作节奏快、生活压力大，其中18.1%的人士常年承受着极强的压力；
3.没有采取及时的防脱发、生发等育发手段，所以造成脂溢性脱发正在不断蔓延，调查显示有55.7%人士脱发源于脂溢性；
4.脱发人士普遍缺乏对脱发的正确认识和防治措施。
4.冬季治脱发
1.因为有一部分造成脱发的原因是我们身体内部气血不足导致不生发现象，那么我们可以用当归、生地、肉苁蓉、白芍各一两，胡粉5钱，加上一晚黑豆汤一起煎熬服下，或者外敷在头皮上。
2.可以采取中医针灸疗法，主要针灸的穴位是肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴这几个主穴位，具体针灸的频度要根据医师的指导进行。
3.中药治脱发
中医在治脱发方面有着丰富的经验，中药药性温和，在冬季使用特别适合。像中玉 荣液，冬季这么干燥的天气很实用。是国家认可的，在家不出门就可以搜到。
3.熬中药喝吧!虽然很难喝，但是良药苦口利于病。选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮，捣成粉末之后，将他们再制成药丸，吃掉这些药丸就可以了，当然你可以直接去药店买成品药，应该是叫做补益牛膝丸。
4.轻轻地给自己的头皮按摩放松促进头部的血液循环，这个环节可以在洗头发的时候进行，但前提是保证头发的卫生清洁，尤其是发根部分。
5.饮食习惯上也一定要引起注意，病从口入，一定不能吃辛辣刺激性的食物，可以通过使用一些海带，乳酪，豆制品来摄取毛囊所需要的营养成分，同时加强补钙。
