如果要问什么小毛病是男性最关心的，那肯定有不少人会说脱发，三千烦恼丝虽然常用来形容女性，但实际上男性对头发的关注度一点也不低。你想啊，别的病不一定会很明显，但头发稀薄、秃顶、发际线后退这些都是一眼就能看出来的，不光影响个人形象，显老，而且还会让人联想到肾虚、肾亏。
我有一位26岁的患者，但他看上去却像36岁，原因就是他的头发太稀薄了。他来找我的时候也很苦恼，说是头发太少，谈了好几个对象都吹了，各种生发剂、护发素用了不少，但也没见效果。我问了他平时的情况，得知他是一位统计员，每天对着电脑起码十个小时，核对数目的时候因为不能出一点差错，所以精神需要高度集中，一天工作下来，虽然都是坐着，但人却觉得特别累，碰上要加班的时候，往往还要熬夜到凌晨两三点，工作三年间，头发就从乌黑茂盛变成了稀稀拉拉。
我观察了小伙子的头皮和发质，头皮看上去偏油性，发质很细弱、稀疏，我又让他捡查了内分泌，雄性激素在正常范围内，诊断为神经性脱发，这种脱发主要是压力太大、休息不好造成的，在现在的年轻人中比较常见。症状就是脱发逐渐增多、头发生长缓慢，兼有疲劳、乏力、精神紧张的情况。加班熬夜、经常对着电脑、作息不定时、不注重饮食健康、烟酒过度，身体长期处于一种紧张、疲劳的状态，毛囊毛乳头营养不良，就抑制了毛发的正常生长，脱发越来越多，新生的头发越来越少，因此就出现了发量稀薄的现象。
对于这种压力和疲劳引起的脱发，单纯靠药物治疗，效果并不明显，患者必须要改变不良的生活方式，适当进行调养才行。小伙子听我说完，他表示自己也知道老是熬夜对身体很不好，但有时工作太多，不加班加点根本做不完。这个我也理解，工作上有时确实免不了要加班熬夜，但长期的熬夜，除了脱发，还有可能引起心慌、胸闷、视力下降、口腔溃疡、消化不良、头痛、失眠、情绪低落等亚健康状态，情况严重的甚至会诱发急性心肌炎、心肌梗死等疾病。我劝他要好好安排工作和休息的时间，要以健康为重，先把生活习惯改变过来，才能从根本上治好脱发。
小伙子答应我回去后会尽量少熬夜，他又问我，是不是改变了生活习惯，头发就会重新长出来？我跟他说，这是肯定的，也是最基本的治疗，但因为他的脱发已经不是一天两天，毛囊很缺乏营养，因此就需要一些药物的帮助了。我给他开了个方子，釆用侧柏叶浸泡酒精后的溶液涂擦头皮，每天涂3次。
这个方子是收录在《中华本草》里的古方，侧柏叶有凉血止血、治发落、治咳嗽的功效，常用来治疗各种出血症状，包括外科出血、内伤吐血、皮下出血、崩漏等。中医认为头发是血生化而成，因此，煅烧后的头发又称为“血余炭”，频频脱发，可说是一种血的流失。侧柏叶的止血功能，可以改善体内血的流失，从而改善脱发。现代医学对侧柏叶酒精浸泡液的功效也有相关实验研究，证明侧柏叶的某些化学成分能延迟毛发脱落，加速毛发生长，对受损的毛囊有一定的修复保护作用。以侧柏叶浸泡酒精后治疗脱发，有效率可达77.5%。
这位小伙子原先对这个方子还有些疑虑，听我说完后，觉得试一下也无妨，他在使用一个月后回来复诊，头发在外观上已经比原先多了很多，我建议他可以再使用1~2个月，这样效果会更好。
不过，偏方虽好，也不能乱用。用侧柏叶溶液涂擦头皮后，如头皮出现不适，可加清水稀释后再使用，严重时应立即暂停使用，并咨询医师。
