北京中医药教授薛承瑾教授
现在人们生活水平普遍提高,卫生意识也都很强,但脱发状况却越来越不容乐观。据调查,有大约三分之二以上脱发人群是生理机能旺盛的年轻人和中年人,而且越是讲究卫生洗头发越勤的人脱发情况就越严重,所以要想尽快摆脱脱发,就要及早治疗。
目前脱发治疗方法有很多,但是真正起作用的又很少,其实日常生活中就有很多不错治脱发的方法,不仅治疗效果好,而且都是常见的纯天然的材料,这样不会对头皮和身体产生任何副作用,就像今天为大家推荐的猕猴桃治脱发的方法,可能不少脱发患者都知道猕猴桃可以治脱发,但是如何使用效果最好呢?下面就为大家总结出来。
1.猕猴桃如何治脱发?
(1)生食猕猴桃时,沾上炒熟的黑芝麻粉,并加适量白糖,一并食用,不仅增加了几分香味,还能治须发早白、脱发不生。
(2)如果头发稀疏掉发严重,可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中,然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力,还可以解决很多头发生发问题。
(3)先将头发洗净,擦干,然后将啤酒和猕猴桃汁均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。据说,这个办法不仅可以解答如何让头发长的快,还可以治疗头皮屑。
(4)大家可以事先在洗发液中加入少量的蛋白和猕猴桃汁,然后调制均匀后用来洗发,并且轻轻的按摩你的头发。然后洗净,再用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
2.猕猴桃的其他药用价值
(1)美容养颜。
猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。
(2)排毒清肠。
猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
(3)缓解坏血病:猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用,对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。
(4)预防抑郁症。
科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
(5)预防心脑血管疾病。
猕猴桃中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。
3.猕猴桃的使用禁忌
(1)猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
(2)由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
(3)喜爱吃猕猴桃的人,每日吃1—2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。
4.脱发冬季如何预防?
(1)不用尼龙梳子和尖刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
(2)戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。
(3)节制饮酒
白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日。
(4)吃出健康好头发
使身体健康的食物同样也会让头发健康。但如果过度节食在减轻体重的同时,也会致使头发脱落。因为缺乏某些营养成分(锌、蛋白质等)都会导致头发脆弱,容易断裂、脱落。
(5)热水洗发更伤发,温水洗发刚刚好
有人喜欢用热水洗发,因为感觉洗完以后十分清爽。其实这是非常错误的。热水虽能给你一时的清爽,却会带走大量的皮脂——皮脂可是头发天然的护发素,它不仅能让头发富有光泽,还有保护头发的功能。
5.冬季有哪些好的脱发日常治疗方法?
(1)蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。
如果可以每天坚持使用一次,用不了多久,就可以有效的缓解头发稀疏的症状。而且补充蛋白质也是一个让头发快速生长的非常好的方法,当然这也是大多数人都知道的常识。
(2)中医治脱发
以上为大家介绍的猕猴桃治脱发的方法,对于轻度患者来说确实有着不错的效果,若是脱发较为严重的话,就要进一步治疗了,在脱发方面,目前来看中医治脱发效果最为显著。
(3)按摩治疗脱发
双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天1-2次,每次10-15分钟,防治脱发的效果良好。
(4)生姜治脱发法
生过疮疖的头皮上往往不再生头发,可经常将姜汁涂擦于患处,日久即能长出新发。
(5)梳头治脱发法
每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。