你是容易得阳痿的男人吗?看看自己中了几条

作者:唐怀瑞男科医生 2018-02-01阅读:5696次

正所谓一刻春宵值千金,当情意正当你浓我浓的时侯,男人阳痿了,该是多么扫兴的事情。不仅如此还让男人的自信心受到严重的重创。在女人面前抬不起头。为防范于未然,是男人就要预防阳痿。

有这么三种男人是最易患阳痿的,一起来看看,你符合吗?

老上夜班、成宿不睡觉

晚间,尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失调、阳气受损。因此,每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,天黑早睡觉。

睁开眼就犯愁,常常抽烟“解闷儿”

近年的大量临床实践证明,吸烟对性功能有重大影响。

医生分析称,烟虽能刺激大脑,使之兴奋,但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡、不协调,结果出现短时的兴奋,长期的抑制。

与此同时,吸烟会导致勃起功能障碍,仅在中国,就有1200万人因吸烟导致阳痿。医生临床遇到「不行」的患者,治疗的同时会建议先戒烟。

天天有“局儿”,顿顿喝酒

一说喝酒会让男人不行,大概很多人坐不住。有说自己就是喝酒之后让老婆怀孕的,有举出影视剧中各种的「酒后乱性」剧情……

其实,这主要是量的问题,少量饮酒能助性,饮酒过量却很难如愿。

和吸烟一样,刚喝完酒,身体和脑子都会处于亢奋状态,但基本要不了一会儿就彻底萎了。临床门诊中,在患有阳痿的男子中,饮酒者占40%以上,嗜酒者几乎性功能丧失。

那偶尔喝多,到底能不能「站」起来?欢迎喝多过的人,前往「评论区」现身说法。

压力太大降低男人「性趣」

受就业形势和经济环境影响,47%的男人在工作中感到压力大或精神紧张,68%的男人经常出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳等肾透支症状。

强压之下,男人很难有「性」趣。

与此同时,随着年龄见长,男人「那方面」能力的正常下降,也会让不少人焦虑。越想好好表现,越没法好好表现,焦虑和紧张带来不性福。

如何过上「他好,我也好」性福生活?

1、下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以手掌沿腹股沟轻轻按摩36次,可每周按摩数次。此法对增强性欲、提高精力有一定的作用。

3、摩擦双耳

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部穴位轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛、有热感为度。此法具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精之效,为历代养生家所倡导。

4、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度;或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。本法具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

得了阳痿,导致生活过得很不快,妻子跟自己也经常在一些小事上争吵。最后反而得不偿失,最好调整好心态,专家最后建议:如果得了阳痿,一定要及早治疗,以免延误病情。