本文共计1050字，建议阅读5分钟
掉头发这种事情，不管是男生还是女生，都是有可能会出现的。正常的掉发还没什么问题，如果是严重的脱发，那问题可就大了，头发会越来越少，甚至会影响个人的形象！
不过脱发对于男生来说，实在没有办法的话，还是可以剃光头的，在娱乐圈中，不就有很多男明星是光头么！可是对于女生来说，可就了不得了，脱发简直就是致命之伤。没有见过哪个女明星整天都是以光头示人的！
那今天就和大家分享一下女性止脱生发的好方法：
一、不要扎过紧的头型。
头发的修饰也有一些讲究。扎用丝带、皮筋时，不要把头发束得过紧，这样不利于头发的生长和健美。发型以蓬松为好，这样能使头发自然生长。过硬的头刷、梳子都会损折长发。梳长发时最好用梳齿距离较宽而质量软韧的梳头用具。
二、合理饮食。
头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。
三、保持良好的情绪。
多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而这些不良的情绪也是会导致脱发的。同时不良的情绪越多，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
所以说我们应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
四、要注意经常对头部进行按摩。
头部按摩可以提升头皮部位血液的微循环，使得发根的营养吸收更加充分，帮助头发的生长。我们常用的做法是用自己的十个手指的末端指腹按压轻揉头皮，从前发际开始，向头顶、再向后枕部按摩，循环数次直到感觉头皮微微发热为止。头部按摩法简单实用，在日常生活中，洗发是进行头部按摩的好时机。头部按摩不仅可以减少头屑，而且能够提升血液循环，帮助生发，是不可多得的缓解脱发状况的好方法。
五、使用日本基因育发小黑瓶。
要想彻底的解决脱发的问题，应当从两方面入手，一方面要防止脱发，另一方面要促进新发再生。
日本基因育发小黑瓶致力于脱发问题的解决，自上市以来，广受脱发者的青睐和好评，而日本基因育发小黑瓶也以良好的品质回馈着朋友们，给成千上万的脱发者带来了福音，让诸多脱发者摆脱了脱发的难堪困境。
日本基因育发小黑瓶使用简单，只需要将其均匀的喷抹在头顶脱发的部位，然后用手指轻轻的按摩三分钟，使之充分吸收就可以了。
要想很好的解决脱发问题，我们生活的各方面都是要注意一些的，养成一个良好的生活习惯对于缓解脱发的症状也是有着很大的作用的。
