所谓“性命”，先“性”而后“命”，尤其对男人而言，性更加起着非常重要的作用，它有可能是男人奋斗打拼的原动力。当一个男人开始性衰老，他有可能就是真的已经老了。那么什么征兆预示着男人开始出现性衰老了呢？主要有以下五点具体表现。
1，阴茎尺寸变小
男性发育目前广泛参照的是Tanner分期的五期标准，一般来讲，青春期过后（大概16岁时候）男性阴茎基本就不再发育了。随着年龄增加，阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。但是从50岁到70岁，阴茎的尺寸会缩水1-3厘米，可能跟阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质有关。
2，阴茎形态老化
从40多岁开始，因为血液运行量的减少，男性龟头颜色开始变得越来越淡，逐渐失去紫红颜色。由于雄激素水平下降，耻毛也会越来越稀，慢慢的会恢复到青春期前无毛的状态。另外，和身体其他部位一样，阴茎的表面皮肤也会变得松弛。
3，阴茎敏感度下降
敏感度下降表现在两个方面：一方面是不应期时间加长，不应期的长短是衡量男人性能力强弱的因素之一，一般从2分钟到2周不等；另一方面是对达到高潮需要的刺激量加大，性衰老表现强的，很可能出现还没有高潮就中途疲软的现象。
4，阴茎勃起角度下降
阴茎勃起角度主要与阴茎海绵体内的压力大小有关，大部分男性勃起角为120度~130度。有资料表明勃起的阴茎血容量可达80-120ml，硬度最大时海绵体内压上升可达数十千帕。一般男子在20岁勃起的角度最大，年龄愈大，勃起的角度愈小。
5，睾丸开始变小
一般在50-60岁的时候，男性睾丸间质细胞逐渐发生衰老及退行性改变，睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。60岁以后睾丸缩小更加明显，70岁时候会减小到跟12岁少年差不多大的体积。
衰老是一个不可避免的过程，非人力可以阻止，但是平时如果能够积极的参与运动锻炼，进行合理均衡的膳食摄入，加上针对性的营养补充，就能够延缓这个过程，享受更加多的活力和健康。健康师ID：2493308007
