45岁的孟女士从来没想到，练习瑜伽时做了个仰头拉伸的动作后就动弹不得，高位截瘫。检查结果中发现孟女士的颈椎钙化严重，颈椎间盘突出，有很严重的颈椎病，颈椎比正常的要脆弱很多，练瑜伽时仰头的动作相当于对脆弱的颈椎施加一个骤然的外力，导致了严重后果。所以得了颈椎病千万不要拖，及时治疗，下面一起来了解一下颈椎病。
颈椎病是一种退行性疾病，其发生发展和多种因素有关，主要有以下几类：
1.职业因素 ：长期处于低头，固定不动的位置工作，使颈椎周围的肌肉及软组织会发生痉挛性改变，导致生理曲度变直，长久以往，颈椎就发生代偿改变，严重的压迫脊髓及神经根，导致颈椎病发生。
2.年龄因素 ：一般认为颈椎病是中老年的一种多发病，但实际上颈椎间盘的退行性改变从20～25岁即开始，随着年龄的增加发病率逐渐增加，到55岁左右为高峰。此后由于颈椎活动的减少等原因，发病率反而有所降低。值得注意的是，由于电脑手机的普遍应用，颈椎病的好发年龄有前移的趋势。
3. 生活习惯不良的姿势是导致颈椎病发病的一个重要原因。在临床工作中，常常能观察到除不良姿势外，某些日常生活活动的姿势，也可以使颈椎病症状加重，或出现颈椎病症状。
颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难等，颈椎病的临床症状与病变部位，组织受累程度与个体差异有一定关系。
颈椎病的治疗方法以非手术治疗为主，各种自我疗法均有疗效，尤以理疗，按摩，中草药外敷，使用萬洛百骨通，采用多种中草药成分熬制而成，可以达到缓解腰间盘突出症状的作用，被评为非物质文化遗产，身边很多颈椎病患者都在使用这种方法，效果很好。相关药物就是能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，消肿止痛的，一般就能治愈之后不再复发。颈围外用及间断性或持续性颈椎牵引等均可使症状缓解，应该说，轻重量（1～1.5kg）的牵引疗法是最为有效的。但是，临床症状表明，牵引可以在初期对颈椎病治疗有效果，牵引多次之后，效果甚微，甚至还有患者在多次牵引之后，病情加重。
颈椎病患者要注意睡眠及工作时的体位，避免长期屈颈，头颈部外伤，劳损及寒冷刺激。
颈椎病患者的颈椎稳定性比较差，不大的外伤就可以造成高位截瘫。此类疾病不同个体间差异较大，容易被忽视。尤其是年纪大的人，颈椎病的检查治疗宜早不宜迟，病程长，受压的脊髓、神经出现不同程度的损伤，有的甚至无法恢复。所以要早查早治，才好保留功能完好的脊髓和神经。这对提高老人生活质量意义重大。
