近年脱发的越来越多，而这中间脂溢性脱发又占了多数。这种脱发头皮多油，出油快，头顶、头前部脱发严重，生发却很难。
脂溢性脱发其实是一种体质，并不能归根于“病”。一般这种体质的人，身体普遍较好，新陈代谢旺盛，吃得好，睡的香，吸收效率高。而现代社会物质丰富，大家饮食偏高能，且日常运动少，工作以脑力劳动为主。导致饮食吸收大量能量消耗不掉，变成脂肪囤积在皮下、血液中。当血脂含量达到一定高度时，引发身体机能，通过表皮汗腺代谢排出部分血脂。而头部是汗腺最为发达的地方，所以首当其冲。头部正常分泌物就多，当头部温度过高或干燥等外部刺激时，还会通过汗腺分泌大量油脂覆盖表皮。这也是我们头面部多油的主要原因。而一般脂溢性体质的人身体都不错，我们常见到运动员、军人有这样的现象。
头油不能通过清洗控制。头皮出油是身体的机能的一部分。洗的越干净头皮越干燥，越会频繁引发身体机能，分泌油脂覆盖表皮。所以只能通过稳定洗护，让身体机能认识到不需要这么多分泌物，慢慢几个月下来，头油自然会有所好转。
感觉头油不洁。其实头油汗液是人体分泌，100%可以被人体吸收，其中包含活性蛋白、酶和灭菌物质，具备杀菌、保湿、润肤等作用。汗液护肤能力远远高出人工合成的各类护肤用品。所以觉得头油不好、忍受不了，是自己的误解心理反应。要知道人类几万年进化，不会演变出对自身不利的东西。而我们把头油洗掉，才起到了反作用。
我们身体正常机能，在体内脂肪含量偏高时，将多余的脂肪通过代谢渠道排出体外，这是一件好事，并不是病，也不可能通过药物等治疗。除非是通过激素抑制剂，压制整体激素分泌，降低整个身体新陈代谢能力。可以得到一些缓解。但这样的结果并不是人体自然反应，激素压制会影响身体各方面功能，精力、情绪、生殖能力、甚至寿命。而且一旦停止压制，马上会恢复到原来的状况，解决不了根本问题。
目前学界普遍认为脂溢性脱发由以下原因造成：由于血脂含量较高，而头皮毛细血管细密，又是人体最高，血压最低。血液流动缓慢。头皮是横向的，说明在这个地方，血管有一面永远向下。本身就非常容易发生沉积沉淀。再加上头皮薄，非常容易收到外界刺激影响。当外界快速温度变化等原因，造成表皮毛细血管收缩，毛细血管闭合，使血脂粘连或者凝结，形成血脂粘附，阻碍血液流动。
头皮数万根毛细血管负责给下游数万毛囊供养。血液流动缓慢，或者堵塞，势必会影响下游毛囊生长。而头皮又不能动。一旦发生，自己无法疏通，时间长了，导致下游毛囊供养不足，形成脱发。而脱发后营养又不足以支持头发生长。所以脱发后长不出来新发。
这也是西方主张通过血栓类药物扩张表皮毛细血管治疗脂溢性脱发的最终原因。也是我们长时间食补药补效果不好的根节所在，毛细血管堵了，血液流不过来，营养药物根本就送不到毛囊，又有什么用呢？
对于脂溢性脱发控制和生发，我们应当学习西方医疗理念，头疼医头，发烧降温，总比食补药补来的直接。像是有些人，本来就是青壮年，身体好好的，还要从内到外去补肝肾、益血气，确实也难以让人接受。不如直接针对头发头皮来的简单。
像头发生长需要清洁的表皮外环境、微循环畅通、充足营养供给三个方面。我们不如从外部清洁表皮皮肤，清除脂肪颗粒和重金属残留，打开闭合毛孔，为生发做准备。使用一些能够扩张表皮毛细血管的方法，打通毛细血管，改善血液供给状态。而微循环改善比较慢，我们还可以直接将头发生长所需营养备齐，涂抹到头皮，表皮吸收，直达毛囊，直接补充毛囊生长所需。这样，先把脱发控制住，把头发长出来。以后再慢慢治疗调理。工作、生活、长头发不耽误。不失是个解决的好办法。像目前的秋黎毛基质防脱生发主要就是通过这个理念，大家不妨了解一下。
我们在生活中应当注意：减少脂肪摄入。减脂减重，增加运动，提高心率和血压，加速血液流动。脂肪含量少了，血脂低了。脂溢性状况也会有所改善。
合理洗护，减少化学洗护的深度和频率。不人为干预头皮环境，让头皮休养生息，自然生长。
放松心情，头发生长自有规律。冬春长，夏秋掉，随身体变化、季节、气候、工作影响而影响。并不是一朝一夕。并且即使是长头发也无法一蹴而就，总需要几个月时间方有感觉。所以不要急于求成，不如放松心态，能长得自然会长，急也没用。
