性欲强的男性会感觉这几天很难熬，而且在经期中性欲旺盛的女性也感觉很煎熬，明明很想做爱，但是却不敢。
近年来，经过大量的临床研究，对于这个问题的意见，大多数学者已经达成共识，即女性月经期间不是阴道性交的禁忌。也就是说，当有性冲动的时候，可以发生性生活，但是我们也不鼓励在经期发生性生活。
-在一些国家和地区，月经被视为不洁的东西，因此在经期同房会给家庭带来霉运。
-经血不卫生，会传播疾病。
-经期性生活，性高潮时会有子宫收缩，会倒吸经血，导致输卵管炎、子宫内膜异位等妇科疾病。
-会引起痛经。
-月经是女性正常生理周期现象，是女性孕育新生命的基础，不存在道德、社会地位等级层面的东西，这种歧视女性的观念应该彻底铲除。
-经血是子宫内膜脱离引起的，正常女性子宫内膜是无菌状态，脱离的子宫内膜也就是无菌的，经血流经阴道会混有阴道的正常菌群，这和非经期性交，即阴茎遇到的阴道正常菌群无异。除非该女性存在感染性的子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，否则经血不会传播感染性疾病。
-根据大量研究显示，这种“倒吸”经血造成附件炎、子宫内膜异位的说法是不科学的。性高潮时宫缩很短暂，而且这种宫缩不一定产生经血的倒流，反而会加快脱离内膜的排出，对修复子宫内膜还有一定的正面作用。
-因为女性在经期阴道会比平时更润滑，而且盆腔会有胀满的感觉，这使得女性更容易达到高潮，而高潮时女性体内产生的内啡肽因为具有一定的止痛和使人精神愉悦的作用，能够帮助女性缓解痛经和头痛。
如果要在经期进行性行为，就一定要做好清洁工作，因为经期女性的生殖系统更脆弱。而且如果女性患有通过血液传播的性病的话，在经期会更容易把性病传染给伴侣。
另外，有的女性在经期会感到不舒服，性欲会降低（经期性欲增高或降低因人而异），加之经血会弄脏床单等物品，所以有的女性会比较反感经期发生性生活。丈夫要尊重妻子的意见，毕竟经期是女性的身体比较脆弱的时期，一切以和为贵！
女性朋友们除了在经期要注意适度性生活，还要注意经期饮食禁忌，以防经期不适！禁忌1：吃过咸的食物：女性在月经来潮之前谨记忌食咸。因为咸食会使体内盐分和水分贮量增多，在月经来潮前，孕激素增多易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐的食物，就不会出现上述的症状。
禁忌2：喝含气的饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性朋友，在经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁产生化学反应，使铁难以吸收。此外多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸消化能力和杀菌作用，并影响食欲。
禁忌3：吃刺激性的食物：月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油以及甜食。建议女性朋友在排卵期多食用阿胶，补充营养，严防月经后贫血，阿胶有造血功能，吃了阿胶会加快机体造血的功能，女性经期后身体恢复自然就快了，这样排卵也就正常了。建议试试下面的阿胶糕，效果很不错的！
