鼻炎，相信不少小朋友都有吧！今天跟大家讲的主要是鼻炎之寒证。
鼻炎：鼻子长期流鼻涕不干。宝宝的表现主要是流鼻涕，鼻塞。寒证，鼻涕量多，色白，清晰无味，鼻塞不严重！
推拿前用滑石粉作为润滑剂！
平肝清肺10分钟
揉一窝风10分钟
揉外劳宫5分钟
对症护理
1、平时注意鼻腔卫生，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。
2、急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。
3、遵医嘱坚持治疗。慢性鼻窦炎者，要长期坚持治疗。
4、饮食上要严禁烟，酒，辛辣食品等。（所以宝爸们不要在宝宝面前抽烟啦）
5、平时可常做鼻部按摩，
一般护理
1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作环境。
4、注意气候变化，及时增强衣服。
5、鼻塞时不宜强行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。
7、经常保持心情舒畅。
8、保持大便通畅。
9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。
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